Dr. Matthias Riedls Bücher – Gesund leben leicht gemacht

Dr. Matthias Riedl, bekannt als einer der führenden Ernährungsmediziner Deutschlands und als Experte der NDR „Ernährungsdocs“, vereint in seinen Büchern medizinisches Fachwissen mit praxisnahen Tipps und leckeren Rezepten. Von Diabetes-Ernährung über Anti-Aging-Lebensmittel bis hin zur 28-Tage-Power-Kur – die Bücher bieten Inspiration und Unterstützung für alle, die ihre Ernährung optimieren möchten.

Neu
Cover Gamechanger Protein
Gamechanger Protein
Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.
Buch (978-3-8338-9774-0)
Deutsch
€27,00
Cover Die Longevity-Food-Formel
Die Longevity-Food-Formel
Wie wir mit Ernährung Einfluss auf ein langes und gesundes Leben nehmen können - die besten Anti-Aging-Strategien vom Ernährungs-Doc
Buch (978-3-8338-9681-1)
Deutsch
€28,99
Cover Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur
Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur
Immunsystem stärken ganz ohne Pillen - Ernährungsplan für mehr Vitalität & Gesundheit
Buch (978-3-8338-9584-5)
Deutsch
€29,99
Cover Anti-Heißhunger
Anti-Heißhunger
Gesunde Sattmacher - Rezepte für eine stabile Blutzuckerkurve und weniger Bauchfett
Buch (978-3-8338-8989-9)
Deutsch
€12,99
Cover Iss deine Psyche gesund
Iss deine Psyche gesund
100 Rezepte für mentale Gesundheit - Mood-Food und Tipps für eine stabile Psyche
Buch (978-3-8338-9250-9)
Deutsch
€29,99
Cover Medical Cuisine - Gesunder Darm
Medical Cuisine - Gesunder Darm
Darmgesundheit stärken - Rezepte für ein gesundes Mikrobiom und eine bessere Verdauung
Buch (978-3-8338-9235-6)
Deutsch
€32,00
Cover Diabetes Express-Rezepte
Diabetes Express-Rezepte
So halten Sie Ihren Blutzucker im Gleichgewicht - schnelle Alltagsrezepte vom Ernährungs-Doc
Buch (978-3-8338-9054-3)
Deutsch
€11,99
Ebook
Cover Diabetes-Backbuch
Diabetes-Backbuch
So halten Sie Ihren Blutzucker im Gleichgewicht - leckere Backrezepte vom Ernährungs-Doc
Ebook - EPUB (978-3-8338-8949-3)
Deutsch
€9,99
Cover Unser Essen - Killer und Heiler
Unser Essen - Killer und Heiler
Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
Buch (978-3-8338-8303-3)
Deutsch
€22,00

Dr. Matthias Riedl Bücher – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Dr. Matthias Riedl zählt zu den bekanntesten Ernährungsexperten in Deutschland und ist aus der TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“ bekannt. Seine Bücher im GU Verlag bieten wissenschaftlich fundierte Informationen und praxisnahe Rezepte rund um gesunde Ernährung.

Themen der Kollektion:

- Diabetes & Blutzucker: Ernährungstipps und Rezepte für Typ-2-Diabetes, Blutzuckerregulation, Medical Cuisine

- Abnehmen & Bauchfett reduzieren: 20-80-Methode, alltagstaugliche Rezepte, Tipps zur Gewichtsreduktion

- Entzündungshemmende Ernährung & Arthrose: Rezepte und Empfehlungen gegen Entzündungen

- Darmgesundheit: Ratgeber und Kochbücher für einen gesunden Darm

- Longevity & Wohlbefinden: Anti-Aging-Ernährung und mehr Lebensqualität

Du findest hier das passende Buch zu gesunder Ernährung, Abnehmen, Diabetes oder Darmgesundheit – alle Titel verständlich und mit Tipps für den Alltag.