Dr. Matthias Riedls Bücher – Gesund leben leicht gemacht

Dr. Matthias Riedl, bekannt als einer der führenden Ernährungsmediziner Deutschlands und als Experte der NDR „Ernährungsdocs“, vereint in seinen Büchern medizinisches Fachwissen mit praxisnahen Tipps und leckeren Rezepten. Von Diabetes-Ernährung über Anti-Aging-Lebensmittel bis hin zur 28-Tage-Power-Kur – die Bücher bieten Inspiration und Unterstützung für alle, die ihre Ernährung optimieren möchten.

Cover Fit im Alter
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
Buch (978-3-8338-6330-1)
Deutsch
€16,99
Cover Medical Cuisine
Medical Cuisine
Rezept-Klassiker, aber gesund - Mit Genuss zu einem längeren Leben
Buch (978-3-8338-7776-6)
Deutsch
€28,00
Cover Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten - ohne Verzicht
Buch (978-3-8338-5997-7)
Deutsch
€19,99
Neu
Cover Diabetes-Backbuch
Diabetes-Backbuch
Blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
Buch (978-3-7589-0284-0)
Deutsch
€14,99

Dr. Matthias Riedl Bücher – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Dr. Matthias Riedl zählt zu den bekanntesten Ernährungsexperten in Deutschland und ist aus der TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“ bekannt. Seine Bücher im GU Verlag bieten wissenschaftlich fundierte Informationen und praxisnahe Rezepte rund um gesunde Ernährung.

Themen der Kollektion:

- Diabetes & Blutzucker: Ernährungstipps und Rezepte für Typ-2-Diabetes, Blutzuckerregulation, Medical Cuisine

- Abnehmen & Bauchfett reduzieren: 20-80-Methode, alltagstaugliche Rezepte, Tipps zur Gewichtsreduktion

- Entzündungshemmende Ernährung & Arthrose: Rezepte und Empfehlungen gegen Entzündungen

- Darmgesundheit: Ratgeber und Kochbücher für einen gesunden Darm

- Longevity & Wohlbefinden: Anti-Aging-Ernährung und mehr Lebensqualität

Du findest hier das passende Buch zu gesunder Ernährung, Abnehmen, Diabetes oder Darmgesundheit – alle Titel verständlich und mit Tipps für den Alltag.