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Unsere Empfehlungen des Monats
Countdownzum Reichtum
Unsere Autorinnen und Autoren
Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich
Prof. Dr. Martin Smollich ist Ernährungsmediziner und leitet die Arbeitsgruppe Pharmakonutrition am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Lübeck.
Saliha Özcan
Dr. med. Matthias Riedl
Désirée Nick
Désirée Nick, geboren 1956 in Berlin, ist ein Multitalent der deutschen Unterhaltungsbranche.
Aktuelle Beiträge
Nudelsuppe mit Mais & Frischkäse: Dein Seelenwärmer
Unsere cremige Nudelsuppe mit Mais und Frischkäse ist in 20 Minuten fertig und perfekt für gemütliche Abende. Einfach, schnell und wohltuend – pure Freude aus der Schüssel!
Deine Wunschliste: Der erste Schritt zu mehr Wohlstand
Woran denkst du öfter: an das Geld, das du hast, oder an das, was dir fehlt? Viele von uns sind in einem Kreislauf gefangen, in dem wir uns auf das konzentrieren, was wir nicht haben.
Essen für ein langes Leben: Gemüselasagne
Die mediterrane Gemüselasagne vereint aromatisches Gemüse, cremige Sauce und gesunde Zutaten zu einem köstlichen Wohlfühlgericht. Genuss und Gesundheit in perfekter Harmonie – probier’s aus!
Seelachs mit Quinoa und Mangosauce: Dein Power-Rezept
Dieses Rezept kombiniert mageren, proteinreichen Fisch mit der nussigen Note von Quinoa und der süß-säuerlichen Frische einer selbstgemachten Mangosauce.