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Ebook
Cover Das Psyche-Darm-Paradox
Das Psyche-Darm-Paradox
Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Ebook - EPUB (978-3-8338-9929-4)
Deutsch
€19,99
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Cover Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Mit 80 alltagstauglichen Rezepten für ein starkes Immunsystem - Rundum versorgt mit allen Vitaminen, Mikronährstoffen und Mineralstoffen
Buch (978-3-8338-9965-2)
Deutsch
€28,00
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Cover Das Psyche-Darm-Paradox
Das Psyche-Darm-Paradox
Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Ebook - EPUB (978-3-8338-9929-4)
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Cover Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Mit 80 alltagstauglichen Rezepten für ein starkes Immunsystem - Rundum versorgt mit allen Vitaminen, Mikronährstoffen und Mineralstoffen
Buch (978-3-8338-9965-2)
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Ebook
Cover Sallys Weihnachtsbäckerei
Sallys Weihnachtsbäckerei
Über 50 Backrezepte für Plätzchen, Kekse und festliche Ideen für die süße Adventszeit
Ebook - EPUB (978-3-7589-0034-1)
Deutsch
€19,99
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Cover Das Psyche-Darm-Paradox
Das Psyche-Darm-Paradox
Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Ebook - EPUB (978-3-8338-9929-4)
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€19,99
Cover Hensslers schnelle Nummer
Hensslers schnelle Nummer
100 schnelle Rezepte für jeden Tag - einfach, lecker und in maximal 25 Minuten fertig
Buch (978-3-8338-7777-3)
Deutsch
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Cover Sallys Weihnachtsbäckerei
Sallys Weihnachtsbäckerei
Über 50 Backrezepte für Plätzchen, Kekse und festliche Ideen für die süße Adventszeit
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Unsere Autorinnen und Autoren

Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich

Prof. Dr. Martin Smollich ist Ernährungsmediziner und leitet die Arbeitsgruppe Pharmakonutrition am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Lübeck.

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Saliha Özcan

Saliha “Sally” Özcan ist erfolgreiche Food-Creatorin, Food-Bloggerin, Autorin und Unternehmerin. Mit mehr als 4.000 Videos und Rezepten deckt sie neben dem Kochen und Backen auch Themen wie Haushalt und Organisation ab.
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Dr. med. Matthias Riedl

Dr. Matthias Riedl wurde durch die NDR Ernährungsdocs einem Millionenpublikum bekannt. 
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Désirée Nick

Désirée Nick, geboren 1956 in Berlin, ist ein Multitalent der deutschen Unterhaltungsbranche.

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Aktuelle Beiträge

Rezept: Gnocchi di patate alla piemontese

Holt euch mit Gnocchi di Patate alla Piemontese ein Stück Italien nach Hause! Zarte Kartoffelgnocchi, Salbeibutter und aromatische Tomatensauce – einfach, elegant und unwiderstehlich. Buon appetito! 

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Ernährungsmythen auf dem Prüfstand: Zeit für wissenschaftliche Fakten

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Diät-Tipps nicht funktionieren oder warum Ernährungsexperten oft widersprüchliche Ratschläge geben?

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Meditation im Gehen

Sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe, doch das stille Sitzen fällt dir schwer? Dann ist die Gehmeditation vielleicht genau das Richtige für dich! Gehmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit, Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen – egal, ob du draußen in der Natur oder einfach im Flur zuhause unterwegs bist.

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5 Unsicherheiten in der Schwangerschaft - und wie dieses Buch hilft

Die Schwangerschaft bringt große Freude – und manchmal auch ganz schön viele Fragen mit sich: Mache ich alles richtig? Wird mein Baby gesund sein? Wie verändert sich meine Beziehung, und was erwartet mich bei der Geburt?

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