Alle anzeigen
Neu
Cover Keine Zeit? Kein Problem!
Keine Zeit? Kein Problem!
Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc
Buch (978-3-8338-9953-9)
Deutsch
€25,00
Neu
Cover Fruit up your life
Fruit up your life
Süß, herzhaft, überraschend - fruchtige Obst-Rezepte, die Laune machen
Buch (978-3-8338-9950-8)
Deutsch
€18,00
Neu
Cover Mehr Power für dein Gemüse
Mehr Power für dein Gemüse
Vom Samenkorn zur XXL-Ernte - Gemüseanbau für Hochbeete, Gewächshäuser und mehr
Buch (978-3-8338-9967-6)
Deutsch
€28,00
Neu
Cover Keine Zeit? Kein Problem!
Keine Zeit? Kein Problem!
Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc
Buch (978-3-8338-9953-9)
Deutsch
€25,00
Neu
Cover Fruit up your life
Fruit up your life
Süß, herzhaft, überraschend - fruchtige Obst-Rezepte, die Laune machen
Buch (978-3-8338-9950-8)
Deutsch
€18,00
Neu
Cover Mehr Power für dein Gemüse
Mehr Power für dein Gemüse
Vom Samenkorn zur XXL-Ernte - Gemüseanbau für Hochbeete, Gewächshäuser und mehr
Buch (978-3-8338-9967-6)
Deutsch
€28,00
Neu
Ebook
Cover Das Psyche-Darm-Paradox
Das Psyche-Darm-Paradox
Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Ebook - EPUB (978-3-8338-9929-4)
Deutsch
€21,99
Cover Arthrose endlich heilen
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration- Ernährung & Bewegung bei Arthrose
Buch (978-3-8338-9184-7)
Deutsch
€26,00
Neu
Ebook
Cover Das Psyche-Darm-Paradox
Das Psyche-Darm-Paradox
Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Ebook - EPUB (978-3-8338-9929-4)
Deutsch
€21,99
Cover Arthrose endlich heilen
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration- Ernährung & Bewegung bei Arthrose
Buch (978-3-8338-9184-7)
Deutsch
€26,00

Buchtipp des Monats

Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - High Protein

Gesund und richtig lecker schließen sich aus? Ab jetzt geht beides sogar mit dem Airfryer!

Entdecke die nächste Generation gesunder Küche mit über 60 schnellen Rezepten – vollgepackt mit Proteinen und wertvollen Nährstoffen. Perfekt für Fitness-Fans, Foodies, die mehr auf sich achten wollen und alle, die bewusster genießen möchten.

25,00 €

ZUM BUCH

Unsere Autorinnen und Autoren

Dr. med. Matthias Riedl

Dr. Matthias Riedl wurde durch die NDR Ernährungsdocs einem Millionenpublikum bekannt. 
Weiterlesen

Rhonda Byrne

Rhonda Byrne wurde mit dem Film und Buch „The Secret“ (über 24 Mio. Bücher, 50 Sprachen) weltbekannt, gefolgt von den Bestsellern „The Power“ und „The Magic“.

Weiterlesen

Dr. med. Petra Bracht

Ernährungsspezialistin

Als Allgemeinmedizinerin und Ärztin für Naturheilverfahren konzentriert sich die Ernährungsspezialistin und Bestsellerautorin in ihrer eigenen Praxis seit mehr als 30 Jahren auf die Themen Ernährung und Schmerzen. Dort erlebt sie immer wieder den positiven Einfluss von Intervallfasten und richtiger Ernährung auf die Gesundheit von Menschen und wie sich Krankheiten dadurch verhindern und heilen lassen.

Gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht hat sie bereits einige erfolgreiche Bücher zu diesen Themen veröffentlicht. Auf ihrem YouTube Kanal folgen ihr über 145.000 Abonnenten. Auch das neue Buch „Knieschmerzen selbst behandeln“ entstand in Zusammenarbeit mit ihrem Mann. Sie selbst praktiziert seit mehr als 30 Jahren intermittierendes Fasten und hat es sich zum Ziel gemacht, dass jeder Mensch seine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen kann.

Weiterlesen

Roland Liebscher-Bracht

Schmerztherapeut

Roland Liebscher-Bracht, geboren am 26.10.1956, hat über 5.000 Therapeuten ausgebildet und ca. 30.000 Schmerzpatienten geheilt. Er ist Bestseller-Autor von „Die Arthrose-Lüge“ und „Deutschland hat Rücken“. Roland Liebscher-Bracht entdeckte schon früh seine Leidenschaft für die asiatische Kampfkunst. Er studierte nicht nur Maschinenbau, sondern absolvierte auch ein WingTsun-Kampfkunst-Vollzeit-Studium. Daraufhin eröffnete er eigene Schulen in Frankfurt und stellte schnell fest, dass bestimmte Bewegungsabläufe seinen Schülern bei körperlichen Beschwerden helfen konnten. Roland Liebscher-Bracht beschäftigte sich immer genauer mit der Schmerzentstehung und -linderung und entwickelte schließlich einen eigenen Gesundheitszweig in seinem Verband.

Durch seine Forschung verstärkte sich auch immer mehr die Zusammenarbeit mit seiner Frau Dr. med. Petra Bracht. Gemeinsam fanden sie heraus, dass die meisten Schmerzen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien verursacht werden. Mit diesem neuen Schmerzverständnis rief Roland Liebscher-Bracht nicht nur die überaus erfolgreiche Liebscher & Bracht-Schmerztherapie ins Leben, sondern begleitete auch über 10.000 Patienten auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit.



Weiterlesen

Aktuelle Beiträge

Die Gefühlswelt von Kindern: Warum Wut & Trotz wichtig sind

Gefühlsstürme sind ein natürlicher Teil des Heranwachsens. Ein Kind, das seine Wut zeigt, lernt gerade, mit seinen inneren Impulsen umzugehen. Es entdeckt seine eigene Persönlichkeit, seinen Willen und seine Grenzen.

Weiterlesen

Streit ums Spielzeug: So löst du den Konflikt ums Teilen

Ein lautes „Meins!“ hallt durchs Zimmer, Tränen fließen, und schon ist er da – der klassische Streit ums Spielzeug. Ein Kind reißt dem anderen das Auto aus der Hand, und du stehst mittendrin. Diese Situation kennst du sicher nur zu gut.

Weiterlesen

Herausforderungen des Elternseins: Warum du nicht allein bist

Das Elternsein wird oft als eine Reise voller reiner Freude dargestellt, gefüllt mit perfekten Momenten und bedingungsloser Liebe. Obwohl es diese Momente ganz sicher gibt, kann die alltägliche Realität weitaus komplexer sein.

Weiterlesen

Rezept: Walnuss-Taler aus Sallys Weihnachtsbäckerei

Backe köstliche Walnuss-Taler mit Schokolade. Mit diesem einfachen Rezept aus "Sallys Weihnachtsbäckerei" gelingen dir die perfekten Weihnachtsplätzchen.

Weiterlesen