Das Buchcover zum Buch Das Psyche-Darm-Paradox Buch (978-3-8338-9927-0)
Das Buchcover zum Buch Das Psyche-Darm-Paradox Audio Digital (978-3-7589-0270-3)
Das Buchcover zum Buch Das Psyche-Darm-Paradox Buch (978-3-8338-9927-0)
Das Buchcover zum Buch Das Psyche-Darm-Paradox E-Book (978-3-8338-9929-4)

Das Psyche-Darm-Paradox

Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Matthias Riedl
€24,00
inkl. MwSt.
Bindeart: Hardcover
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 19.11.2025
ISBN: 978-3-8338-9927-0
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt

Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können - und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten Studien und der Arbeit mit Tausenden Patienten enthüllt er, warum Nutella, Pizza und Co. uns immer nervöser, trauriger und erschöpfter werden lassen und auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt wie z. B. Haferflocken, Brokkoli und Kurkuma. Denn ab sofort gilt: Darm gesund, Psyche gesund!

Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Sprecher Olaf Pessler
Autor Matthias Riedl
Weitere Details
Umfang: 272 Seiten
Format: 140mm x 216mm
Weitere Empfehlungen
Cover Zusammen essen
Zusammen essen
Rezepte, die alle Generationen glücklich machen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9060-4
Preis: €28,00
Neu
Cover Next Level Smartphone-Fotos
Next Level Smartphone-Fotos
So wird deine nächste Reise zum Foto-Highlight
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0405-9
Preis: €22,00
E-Book
Cover Das Kochbuch der ersten 1000 Tage
Das Kochbuch der ersten 1000 Tage
100 Rezepte, mit denen Sie Ihr Kind ein Leben lang auf eine gesunde Ernährung prägen
Sprache: Deutsch
Art: E-Book
ISBN: 978-3-8338-7372-0
Preis: €21,99