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Cover Eat smart, not less
Eat smart, not less
Abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien
Buch (978-3-8338-9971-3)
Deutsch
€26,00
Neu
Cover Unverstellt
Unverstellt
Selbstbewusste und ehrliche Kommunikation ohne dich selbst und andere zu verlieren.
Buch (978-3-8338-9845-7)
Deutsch
€17,00
Neu
Cover Schlank mit System
Schlank mit System
Bauchfett entspannt loswerden und stressfrei zum Wohlfühlgewicht - mit dem 20:80-Prinzip vom Ernährungs-Doc
Buch (978-3-8338-9982-9)
Deutsch
€26,00
Neu
Cover 10-Minuten-Gehirntraining
10-Minuten-Gehirntraining
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
Buch (978-3-8338-9939-3)
Deutsch
€24,00
Neu
Cover Eat smart, not less
Eat smart, not less
Abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien
Buch (978-3-8338-9971-3)
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Cover Unverstellt
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Selbstbewusste und ehrliche Kommunikation ohne dich selbst und andere zu verlieren.
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Cover Schlank mit System
Schlank mit System
Bauchfett entspannt loswerden und stressfrei zum Wohlfühlgewicht - mit dem 20:80-Prinzip vom Ernährungs-Doc
Buch (978-3-8338-9982-9)
Deutsch
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Cover 10-Minuten-Gehirntraining
10-Minuten-Gehirntraining
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
Buch (978-3-8338-9939-3)
Deutsch
€24,00
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Cover Countdown zum Reichtum
Countdown zum Reichtum
21 Tage, um Fülle und Wohlstand anzuziehen. Manifestiere deine finanzielle Freiheit. Von der New York Times Bestseller-Autorin von The Secret
Buch (978-3-7589-0015-0)
Deutsch
€20,00
Neu
Ebook
Cover Sallys Weihnachtsbäckerei
Sallys Weihnachtsbäckerei
Über 50 Backrezepte für Plätzchen, Kekse und festliche Ideen für die süße Adventszeit
Ebook - EPUB (978-3-7589-0034-1)
Deutsch
€19,99
Cover Hensslers schnelle Nummer
Hensslers schnelle Nummer
100 schnelle Rezepte für jeden Tag - einfach, lecker und in maximal 25 Minuten fertig
Buch (978-3-8338-7777-3)
Deutsch
€28,00
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Cover Countdown zum Reichtum
Countdown zum Reichtum
21 Tage, um Fülle und Wohlstand anzuziehen. Manifestiere deine finanzielle Freiheit. Von der New York Times Bestseller-Autorin von The Secret
Buch (978-3-7589-0015-0)
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Cover Sallys Weihnachtsbäckerei
Sallys Weihnachtsbäckerei
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Ebook - EPUB (978-3-7589-0034-1)
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Buch (978-3-8338-7777-3)
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Buchtipp des Monats

Eat smart, not less

Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl - ganz ohne Diätdruck

Du möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schritt für Schritt reduzieren und mit frischer Motivation in einen neuen Alltag starten? Dann ist Eat smart, not less genau das Richtige für dich.

26,00 €

ZUM BUCH

Unsere Autorinnen und Autoren

Dr. med. Matthias Riedl

Dr. Matthias Riedl wurde durch die NDR Ernährungsdocs einem Millionenpublikum bekannt. 
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Rhonda Byrne

Rhonda Byrne wurde mit dem Film und Buch „The Secret“ (über 24 Mio. Bücher, 50 Sprachen) weltbekannt, gefolgt von den Bestsellern „The Power“ und „The Magic“.

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Dr. med. Petra Bracht

Ernährungsspezialistin

Als Allgemeinmedizinerin und Ärztin für Naturheilverfahren konzentriert sich die Ernährungsspezialistin und Bestsellerautorin in ihrer eigenen Praxis seit mehr als 30 Jahren auf die Themen Ernährung und Schmerzen. Dort erlebt sie immer wieder den positiven Einfluss von Intervallfasten und richtiger Ernährung auf die Gesundheit von Menschen und wie sich Krankheiten dadurch verhindern und heilen lassen.

Gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht hat sie bereits einige erfolgreiche Bücher zu diesen Themen veröffentlicht. Auf ihrem YouTube Kanal folgen ihr über 145.000 Abonnenten. Auch das neue Buch „Knieschmerzen selbst behandeln“ entstand in Zusammenarbeit mit ihrem Mann. Sie selbst praktiziert seit mehr als 30 Jahren intermittierendes Fasten und hat es sich zum Ziel gemacht, dass jeder Mensch seine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen kann.

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Roland Liebscher-Bracht

Schmerztherapeut

Roland Liebscher-Bracht, geboren am 26.10.1956, hat über 5.000 Therapeuten ausgebildet und ca. 30.000 Schmerzpatienten geheilt. Er ist Bestseller-Autor von „Die Arthrose-Lüge“ und „Deutschland hat Rücken“. Roland Liebscher-Bracht entdeckte schon früh seine Leidenschaft für die asiatische Kampfkunst. Er studierte nicht nur Maschinenbau, sondern absolvierte auch ein WingTsun-Kampfkunst-Vollzeit-Studium. Daraufhin eröffnete er eigene Schulen in Frankfurt und stellte schnell fest, dass bestimmte Bewegungsabläufe seinen Schülern bei körperlichen Beschwerden helfen konnten. Roland Liebscher-Bracht beschäftigte sich immer genauer mit der Schmerzentstehung und -linderung und entwickelte schließlich einen eigenen Gesundheitszweig in seinem Verband.

Durch seine Forschung verstärkte sich auch immer mehr die Zusammenarbeit mit seiner Frau Dr. med. Petra Bracht. Gemeinsam fanden sie heraus, dass die meisten Schmerzen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien verursacht werden. Mit diesem neuen Schmerzverständnis rief Roland Liebscher-Bracht nicht nur die überaus erfolgreiche Liebscher & Bracht-Schmerztherapie ins Leben, sondern begleitete auch über 10.000 Patienten auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit.



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Blitzschnelle Quarkbagels: Dein smarter Snack für jeden Tag

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Nudelsuppe mit Mais & Frischkäse: Dein Seelenwärmer

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