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Unsere Top-Autoren des Monats
Dr. med. Konstantin Wagner
Dr. med. Konstantin Wagner, geboren 1987, ist Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, Papa einer Tochter und erfolgreicher Influencer aus Kassel.
Nina Ruge
70 Jahre Nina Ruge
Anlässlich ihres Geburtstags am 24. August, teilt Nina Ruge 70 Erkenntnisse für gesunde Langlebigkeit mit uns und blickt mit uns hinter die leeren Versprechungen des Anti-Aging-Marketings. Als unbestechlicher „Bullshit-Filter“ in einer Welt voller verwirrender Gesundheitstrends - Nina Ruge macht Lust auf mehr.

Apropos mehr: Dieses Buch ist erst der Anfang! Denn damit startet die Reihe: Power of Prevention - von Nina Ruge und StaYoung. Mehr dazu in Kürze.
Moderatorin, Journalistin und Autorin
Nina Ruge ist studierte Biologin und Journalistin. Sie moderiert regelmäßig Kongresse und Podiumsdiskussionen zu Themen aus Forschung und Wissenschaft. Zudem ist sie aus Nachrichtensendungen und erfolgreichen Formaten wie Leute heute einem großen Publikum bekannt. Nina Ruge ist Autorin mehrerer populärwissenschaftlicher Bücher.
Jacob Drachenberg
Als ehemaliger Wasserball-Profi spricht Jacob Drachenberg offen über seine schweren Depressionen – und macht daraus seine Vision: gesunde Stressbewältigung für alle.
Alle Autoren auf einen Blick
Biyon Kattilathu
Dr. Biyon Kattilathu ist ein deutscher Autor, Motivationstrainer und Podcaster, der für seine inspirierenden Vorträge und Bücher bekannt ist.
Ken Müller
Ken Müller ist ein erfolgreicher YouTuber und Ernährungsberater, der sich auf pflanzenbasierte Küche spezialisiert hat.
Hannah Frey
Hannah Frey ist Expertin für zuckerfreie Ernährung und Bestsellerautorin. In Zuckerfrei! Das Goldene von GU bündelt sie die beliebtesten Rezepte aus ihren Büchern und ihrem Blog – alltagstauglich, gesund und ganz ohne raffinierten Zucker.
Andrea Chiappa
Andrea Ciro Chiappa ist Ernährungswissenschaftler und Vorsitzender der Deutschen Fastenakademie. Seit über zehn Jahren begleitet er Menschen beim Fasten und bildet Fachkräfte in diesem Bereich aus – fundiert, erfahren und praxisnah.
Dr. Edmund Semler
Dr. Edmund Semler ist Ernährungswissenschaftler und Experte für alternative Ernährungsformen. Als wissenschaftlicher Leiter der Deutschen Fastenakademie e.V. hat er zahlreiche Fastenkurse begleitet und sein Wissen in Vorträgen und Publikationen weitergegeben. Er setzt sich intensiv für die Förderung des gesundheitsorientierten Fastens ein.
Sarah Schocke
Sarah Schocke ist Ökotrophologin, Ernährungsexpertin und Autorin von über 40 Koch- und Ernährungsbüchern. Mit ihrem fundierten Wissen – auch bekannt aus dem WDR – entwickelt sie praxistaugliche Programme wie Abnehmen am Bauch, das gezielt Leber und Stoffwechsel unterstützt.
Weight Watchers
WeightWatchers ist ein weltweit führendes Unternehmen im Bereich Gewichtsmanagement und gesunder Lebensstil. Mit über 50 Jahren Erfahrung bietet WeightWatchers wissenschaftlich fundierte Programme an, die Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderung kombinieren, um nachhaltige Gewichtsabnahme zu fördern. Das Unternehmen ist bekannt für sein Punktesystem, das Flexibilität und Genuss beim Abnehmen ermöglicht.
Martina Kittler
Martina Kittler ist Ökotrophologin, Food-Journalistin und Kochbuchautorin mit einem Gespür für alltagstaugliche, gesunde Küche. Ihre Rezepte verbinden Genuss und Ernährungskompetenz – inspiriert von Fernreisen und ihrer Heimat München.
Hannah Hauser
Hannah Hauser ist Ernährungswissenschaftlerin und Coach für Schilddrüsengesundheit. Aus eigener Erfahrung entwickelte sie wirksame Strategien im Umgang mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – und gibt dieses Wissen heute in Kursen, Medien und ihrem Buch Mach deine Schilddrüse stark weiter.
Sarah Franssen
Sarah Franssen ist eine deutsche Content-Creatorin und Influencerin mit Fokus auf gesunde Ernährung und Fitness
Prof. Dr. Angela Relógio
Prof. Dr. Angela Relógio erforscht an der MSH Hamburg die innere Uhr und ihren Einfluss auf Krankheiten wie Krebs.
Heike Abidi
Heike Abidi schreibt mit Witz und Tiefgang über das Leben als People Pleaser – und wie gesunder Egoismus zu mehr Leichtigkeit führt.
Lars Amend
Lars Amend motiviert mit seinem Buch Why not? dazu, innere Grenzen zu überwinden und mutig den eigenen Weg zu gehen.
Hilka de Groot
Hilka de Groot ist Gesundheitsjournalistin und Autorin, die wissenschaftliche Themen fundiert, alltagsnah und gut verständlich aufbereitet.
Prof. Dr. Claus Leitzmann
Prof. Dr. Claus Leitzmann ist ein führender Ernährungswissenschaftler und Pionier der Vollwert-Ernährung mit jahrzehntelanger Forschung zu pflanzenbasierter und gesundheitsfördernder Ernährung.
Elisa Brunke
Elisa Brunke ist vegane Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin, die Genuss, Gesundheit und sportliche Leidenschaft auf ihrem Blog und in sozialen Medien vereint.
Dr. med. Egor Egorov
Andreas Herz ist Autor und Experte für persönliche Weiterentwicklung mit dem Fokus auf mentale Stärke und Motivation.
Prof. Dr. Karsten Krüger
Prof. Dr. Karsten Krüger ist Professor für Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Trainings- und Bewegungswissenschaften.
Dr. Dr. Michael Despeghel
Dr. Dr. Michael Despeghel ist ein renommierter Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte.
Prof. Dr. Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. Er leitet das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung und ist ein gefragter Experte für Gesundheitsförderung und Sporttherapie. Als Autor zahlreicher Bücher und regelmäßiger Gast in Medien vermittelt er praxisnahes Wissen zu Fitness und Gesundheit.