Unsere Top-Autoren des Monats

Dr. med. Franziska Rubin

Dr. med. Franziska Rubin ist Ärztin, Moderatorin, Medizinjournalistin und mehrfache Bestsellerautorin zu den Themen Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung für die Naturheilkunde. Als TV-Moderatorin präsentierte sie unter anderem 17 Jahre lang die Gesundheitssendung »Hauptsache Gesund« des MDR. Die TV-Ärztin setzt auf bewährtes Wissen aus beiden Welten, der Hochschulmedizin und der Komplementärmedizin. Ein besonderes Anliegen ist ihr, Patienten über die vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten aus den Medizinsystemen der Welt aufzuklären und den eigenen inneren Arzt mit den richtigen Hausmitteln und Verhaltensänderungen zu stärken. 2013 würdigte der Kneipp-Bund ihren Blick für den ganzen Menschen und ihren Einsatz für Naturheilverfahren und Hausmittel mit dem Kneipp-Bund-Gesundheitspreis.

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Peggy Reichelt

Peggy Reichelt ist Wechseljahresexpertin, lizenzierter Food Coach, Autorin, Diplom-Ingenieurin und erfahrene Unternehmerin.
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Annina Schäflein

Annina Schäflein ist Expertin für eine gesunde Ernährung für Babys, Kleinkinder und Familien.
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Lena Merz

Lenas Rezepte sind raffiniert und dennoch einfach herzustellen. Außerdem hat sie immer die Saisonalität der jeweiligen Lebensmittel im Auge.
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Alle Autoren auf einen Blick

Andrea Chiappa

Andrea Ciro Chiappa ist Ernährungswissenschaftler und Vorsitzender der Deutschen Fastenakademie. Seit über zehn Jahren begleitet er Menschen beim Fasten und bildet Fachkräfte in diesem Bereich aus – fundiert, erfahren und praxisnah.

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Dr. Edmund Semler

Dr. Edmund Semler ist Ernährungswissenschaftler und Experte für alternative Ernährungsformen. Als wissenschaftlicher Leiter der Deutschen Fastenakademie e.V. hat er zahlreiche Fastenkurse begleitet und sein Wissen in Vorträgen und Publikationen weitergegeben. Er setzt sich intensiv für die Förderung des gesundheitsorientierten Fastens ein.

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Sarah Schocke

Sarah Schocke ist Ökotrophologin, Ernährungsexpertin und Autorin von über 40 Koch- und Ernährungsbüchern. Mit ihrem fundierten Wissen – auch bekannt aus dem WDR – entwickelt sie praxistaugliche Programme wie Abnehmen am Bauch, das gezielt Leber und Stoffwechsel unterstützt.

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Weight Watchers

WeightWatchers ist ein weltweit führendes Unternehmen im Bereich Gewichtsmanagement und gesunder Lebensstil. Mit über 50 Jahren Erfahrung bietet WeightWatchers wissenschaftlich fundierte Programme an, die Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderung kombinieren, um nachhaltige Gewichtsabnahme zu fördern. Das Unternehmen ist bekannt für sein Punktesystem, das Flexibilität und Genuss beim Abnehmen ermöglicht. 

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Martina Kittler

Martina Kittler ist Ökotrophologin, Food-Journalistin und Kochbuchautorin mit einem Gespür für alltagstaugliche, gesunde Küche. Ihre Rezepte verbinden Genuss und Ernährungskompetenz – inspiriert von Fernreisen und ihrer Heimat München.

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Hannah Hauser

Hannah Hauser ist Ernährungswissenschaftlerin und Coach für Schilddrüsengesundheit. Aus eigener Erfahrung entwickelte sie wirksame Strategien im Umgang mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – und gibt dieses Wissen heute in Kursen, Medien und ihrem Buch Mach deine Schilddrüse stark weiter.

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Sarah Franssen

Sarah Franssen ist eine deutsche Content-Creatorin und Influencerin mit Fokus auf gesunde Ernährung und Fitness

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Prof. Dr. Angela Relógio

Prof. Dr. Angela Relógio erforscht an der MSH Hamburg die innere Uhr und ihren Einfluss auf Krankheiten wie Krebs.

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Heike Abidi

Heike Abidi schreibt mit Witz und Tiefgang über das Leben als People Pleaser – und wie gesunder Egoismus zu mehr Leichtigkeit führt.

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Lars Amend

Lars Amend motiviert mit seinem Buch Why not? dazu, innere Grenzen zu überwinden und mutig den eigenen Weg zu gehen.

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Hilka de Groot

Hilka de Groot ist Gesundheitsjournalistin und Autorin, die wissenschaftliche Themen fundiert, alltagsnah und gut verständlich aufbereitet.

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Prof. Dr. Claus Leitzmann

Prof. Dr. Claus Leitzmann ist ein führender Ernährungswissenschaftler und Pionier der Vollwert-Ernährung mit jahrzehntelanger Forschung zu pflanzenbasierter und gesundheitsfördernder Ernährung.

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Elisa Brunke

Elisa Brunke ist vegane Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin, die Genuss, Gesundheit und sportliche Leidenschaft auf ihrem Blog und in sozialen Medien vereint.

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Dr. med. Egor Egorov

Andreas Herz ist Autor und Experte für persönliche Weiterentwicklung mit dem Fokus auf mentale Stärke und Motivation.

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Prof. Dr. Karsten Krüger

Prof. Dr. Karsten Krüger ist Professor für Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Trainings- und Bewegungswissenschaften.

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Dr. Dr. Michael Despeghel

Dr. Dr. Michael Despeghel ist ein renommierter Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte.

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Prof. Dr. Ingo Froböse

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. Er leitet das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung und ist ein gefragter Experte für Gesundheitsförderung und Sporttherapie. Als Autor zahlreicher Bücher und regelmäßiger Gast in Medien vermittelt er praxisnahes Wissen zu Fitness und Gesundheit.

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Anna Greenland

Anna Greenland ist eine anerkannte Expertin für ökologischen Gemüseanbau und leidenschaftliche Köchin. Sie studierte "Ecological Horticulture" an der University of California, Santa Cruz. 

In ihrer Karriere belieferte sie Spitzenköche wie Jamie Oliver mit hochwertigen Bio-Erzeugnissen und leitete den Gemüsegarten von Raymond Blanc im renommierten "Le Manoir aux Quat'Saisons". Zudem legte sie als Chefgärtnerin den Gemüse-, Obst- und Kräutergarten des Soho Farmhouse von Grund auf neu an. 

 

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Bernhard Hobelsberger

Bernhard Hobelsberger ist Gesundheitswissenschaftler und Journalist, der komplexe Medizinthemen verständlich und praxisnah für den Alltag aufbereitet.

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Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk

Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Facharzt für Gynäkologie und Experte für Präventivmedizin. Als Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine setzt er sich für innovative Ansätze im Bereich der Gesundheitsvorsorge ein. Mit zahlreichen Publikationen und Vorträgen ist er eine gefragte Stimme für moderne Medizin und nachhaltige Prävention. 

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