Sprache: |
Essen gegen Arthrose
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
€34,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Pappband
Format:
Buch
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
01.02.2023
ISBN:
978-3-8338-8912-7
Inhalt
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!
In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher-&-Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen - und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau - und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar - mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
» Mehr Infos zum Buch
Zur Leseprobe
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke!
In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafür waren die Liebscher-&-Bracht-Behandlung und Übungen
sowie die Ernährungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen - und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die über 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen, entsäuern das Gewebe, unterstützen den Knorpelaufbau - und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Küche Johann Lafers schon immer ausmacht.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar - mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
» Mehr Infos zum Buch
Beteiligte
Autor
Johann Lafer, Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Weitere Details
Umfang:
288
Seiten
Format:
218mm x
270mm
Bilder/Fotos:
100
Weitere Empfehlungen für Sie

Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8202-9
Preis:
€22,00

Iss dich gesund mit Dr. Riedl
Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6430-8
Preis:
€32,00
Ebook

Pilates für Späteinsteiger
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6336-3
Preis:
€11,99

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan
Mit Genuss schlank werden und bleiben
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9257-8
Preis:
€19,99

Zuckerfrei! Das Goldene von GU
Die besten Rezepte von Hannah Frey
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8893-9
Preis:
€25,00
Neu

Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9680-4
Preis:
€17,99
Ebook

Selbstbewusstsein geht durch den Magen
Mit der richtigen Ernährung zu mentaler Stärke und dem Körpergefühl deines Lebens
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-7734-6
Preis:
€16,99

Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8677-5
Preis:
€24,00
Ebook

Veggie Grillen
mehr als Gemüse
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3184-3
Preis:
€3,99