| Sprache: |
Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung
Wie die Zumutungen des Lebens zur größten Chance werden
€14,99
inkl. MwSt.
Bindeart:
Klappenbroschur
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
06.07.2021
ISBN:
978-3-8338-8089-6
Inhalt
Krisen sind die ultimativen Wachstumsbeschleuniger. Wenn gefühlt alles zusammenbricht, verändert sich der Horizont schlagartig. Die renommierte Psychologin Anke Precht zeigt, wie man es schafft, aus dem Schockzustand hochkreativ zu werden, um nicht nur zu überleben, sondern sogar stärker zu werden.
Das Buch ist ein Wegweiser bei Midlife-Crisis, schwerer Krankheit und anderen Katastrophen: wie umgehen mit aufkeimender Angst? Wie schafft man es, sich weder ins Schneckenhaus zu verziehen, noch sich in Aktionismus zu verlieren? Wie findet man wieder Vertrauen? Hier gibt's die besten Übungen, Strategien und vor allem konstruktive Perspektiven. Für die Situationen im Leben, wenn mal was nicht so läuft, wie man sich das vorgestellt hat.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Das Buch ist ein Wegweiser bei Midlife-Crisis, schwerer Krankheit und anderen Katastrophen: wie umgehen mit aufkeimender Angst? Wie schafft man es, sich weder ins Schneckenhaus zu verziehen, noch sich in Aktionismus zu verlieren? Wie findet man wieder Vertrauen? Hier gibt's die besten Übungen, Strategien und vor allem konstruktive Perspektiven. Für die Situationen im Leben, wenn mal was nicht so läuft, wie man sich das vorgestellt hat.
Beteiligte
Autor
Anke Precht
Weitere Details
Umfang:
160
Seiten
Format:
135mm x
215mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8738-3
Preis:
€18,99
Neu
Ebook
Sallys Weihnachtsbäckerei
Über 50 Backrezepte für Plätzchen, Kekse und festliche Ideen für die süße Adventszeit
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-7589-0034-1
Preis:
€19,99
Immun gegen toxische Menschen
Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9266-0
Preis:
€18,99
Demenz - gelassen betreuen und pflegen
Das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
Sprache:
Deutsch
Art:
Taschenbuch
ISBN:
978-3-8338-8721-5
Preis:
€10,99
Neu
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt - Das Kartenset zum SPIEGEL Bestseller
50 Karten für mehr Selbstliebe
Sprache:
Deutsch
Art:
BuchPlus
ISBN:
978-3-8338-9916-4
Preis:
€18,00
Neu
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Das Kartenset zum SPIEGEL Bestseller
50 Karten für mehr Leichtigkeit und Freude
Sprache:
Deutsch
Art:
BuchPlus
ISBN:
978-3-8338-9933-1
Preis:
€18,00
Somatic Healing
Schmerzen und Stress bewältigen - Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9586-9
Preis:
€25,99
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte
Rückenschmerzen lindern - Schmerzfrei mit der Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9614-9
Preis:
€21,99
Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!
Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9481-7
Preis:
€24,99
Neu
Gamechanger Protein
Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9774-0
Preis:
€27,00