Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-9179-3)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-9179-3)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Ebook - EPUB (978-3-8338-9397-1)

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!
Dr. Matthias Hammer
€19,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.09.2024
ISBN: 978-3-8338-9179-3
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen. 

Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hoch aktuelle Thema Resilienz!
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. Matthias Hammer
Weitere Details
Umfang: 176 Seiten
Format: 138mm x 210mm
Bilder/Fotos: 0
Weitere Empfehlungen
Ebook
Cover Die Bergretter
Die Bergretter
Meine Erfahrungen bei den Dreharbeiten und was ich von den echten Bergrettern lernte
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-9669-9
Preis: €22,99
Neu
Cover Richtig essen bei Osteoporose
Richtig essen bei Osteoporose
Expertenwissen und Rezepte - Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9958-4
Preis: €34,00
Cover Der Feind in meinem Kopf
Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9179-3
Preis: €19,99
Cover Somatic Healing
Somatic Healing
Schmerzen und Stress bewältigen - Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9586-9
Preis: €26,00