Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-9179-3)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-9179-3)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Ebook - EPUB (978-3-8338-9397-1)

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!
Dr. Matthias Hammer
€19,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.09.2024
ISBN: 978-3-8338-9179-3
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen. 

Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hoch aktuelle Thema Resilienz!
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. Matthias Hammer
Weitere Details
Umfang: 176 Seiten
Format: 138mm x 210mm
Bilder/Fotos: 0
Weitere Empfehlungen für Sie
Neu
Cover Lebe deine Sensibilität!
Lebe deine Sensibilität!
Hochsensibilität als Stärke - Tipps für innere Balance und mehr Selbstbewusstsein
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9803-7
Preis: €20,00
Neu
Cover Welpen-Erziehung
Welpen-Erziehung
Der 8-Wochen-Trainingsplan für Welpen. PLUS: Jung-Hund-Training vom 5. bis zum 12. Monat. Der Top-Seller - über 250.000 verkaufte Exemplare!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9871-6
Preis: €23,00
Cover Mit 50 beweglicher als mit 30
Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9680-4
Preis: €17,99
Cover New love, same shit?!
New love, same shit?!
Beziehungsmuster durchbrechen - Verstehe deinen Bindungsstil und finde den richtigen Partner
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9207-3
Preis: €19,99
Cover Das Vagus-Training
Das Vagus-Training
Selbstheilung aktivieren - Übungen für den Vagusnerv
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7879-4
Preis: €17,99