Yoga! Die besten Übungen

Yoga! Die besten Übungen

Anna Trökes
€15,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 17.12.2016
ISBN: 978-3-8338-5916-8
Inhalt
Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen, Ihre Hormone in Balance und Ihren Körper entgiften möchten, in diesem Buch finden Sie die passenden Übungen, egal ob Sie Einsteiger sind oder Fortgeschrittene. Über 175 Übungen für Kraft und Beweglichkeit, für Gesundheit und Wohlbefinden, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste zum Yoga, seine Wirkungsweise und Anwendungsgebiete, zum Warm-up vor dem Üben sowie Wissenswertes über das richtige Training runden dieses umfangreiche Werk ab. Geballte 240 Seiten Yoga zum Preis von 20 Euro.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Anna Trökes
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 256 Seiten
Format: mm x mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Cover Faszien Tuning
Faszien Tuning
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6298-4
Preis: €3,99
Cover Rücken-Akut-Training (mit DVD)
Rücken-Akut-Training (mit DVD)
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
Sprache: Deutsch
Art: Buch mit Datenträger
ISBN: 978-3-8338-4626-7
Preis: €19,99
Cover Der Freund in meinem Kopf
Der Freund in meinem Kopf
Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9090-1
Preis: €19,99
Cover Übergewicht wird heilbar
Übergewicht wird heilbar
Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9262-2
Preis: €19,99