Feldenkrais (mit CD)

Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten. Mehr dazu
€11,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart: Ebook - EPUB (6,9 MB)
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 03.08.2015
ISBN: 978-3-8338-5123-0
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 12
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit den online als Streaming verfügbaren Videos macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor (FVD) Feldenkrais Verband Deutschland
Weitere Details
Umfang: 80 Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Cover Fasten-Yoga
Fasten-Yoga
Die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6059-1
Preis: €12,99
Cover Theraband (mit DVD)
Theraband (mit DVD)
Das 8-Minuten-Workout
Sprache: Deutsch
Art: Buch mit Datenträger
ISBN: 978-3-8338-5833-8
Preis: €19,99
Cover Schnelle Meditation zum Entspannen
Schnelle Meditation zum Entspannen
kleine Übungen für den Alltag, leicht und überall umsetzbar
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-4590-1
Preis: €2,99
Ebook
Cover Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu
Beschwerdefrei durch die sanfte Kunst des Heilströmens
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-4946-6
Preis: €12,99
Cover Basenfasten für die Gelenke
Basenfasten für die Gelenke
Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6832-0
Preis: €15,99
Ebook
Cover Lauf dem Krebs davon
Lauf dem Krebs davon
Die Kraft des Sports zur Genesung nutzen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-5656-3
Preis: €12,99