Dr. Matthias Riedls Bücher – Gesund leben leicht gemacht

Dr. Matthias Riedl, bekannt als einer der führenden Ernährungsmediziner Deutschlands und als Experte der NDR „Ernährungsdocs“, vereint in seinen Büchern medizinisches Fachwissen mit praxisnahen Tipps und leckeren Rezepten. Von Diabetes-Ernährung über Anti-Aging-Lebensmittel bis hin zur 28-Tage-Power-Kur – die Bücher bieten Inspiration und Unterstützung für alle, die ihre Ernährung optimieren möchten.

Cover Der ultimative Schlankheitscode
Der ultimative Schlankheitscode
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
Buch (978-3-8338-7568-7)
Deutsch
€26,00
Cover Medical Cuisine
Medical Cuisine
Rezept-Klassiker, aber gesund - Mit Genuss zu einem längeren Leben
Buch (978-3-8338-7776-6)
Deutsch
€28,00
Ebook
Cover Die Macht der ersten 1000 Tage
Die Macht der ersten 1000 Tage
Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen
Ebook - EPUB (978-3-8338-7461-1)
Deutsch
€15,99
Cover Artgerechte Ernährung
Artgerechte Ernährung
Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
Buch (978-3-8338-6833-7)
Deutsch
€10,00 €19,99
Cover Iss dich gesund mit Dr. Riedl
Iss dich gesund mit Dr. Riedl
Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
Buch (978-3-8338-6430-8)
Deutsch
€32,00
Cover Fit im Alter
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
Buch (978-3-8338-6330-1)
Deutsch
€16,99
Cover Expresskochen Diabetes
Expresskochen Diabetes
Schnelle Genussrezepte für jeden Tag
Buch (978-3-8338-6259-5)
Deutsch
€19,99
Cover Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten - ohne Verzicht
Buch (978-3-8338-5997-7)
Deutsch
€19,99
Cover Diabetes-Kochbuch
Diabetes-Kochbuch
Gesund essen bei Diabetes - Genussvolle Rezepte für Diabetiker
Buch (978-3-8338-4427-0)
Deutsch
€19,99 €22,00

Dr. Matthias Riedl Bücher – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Dr. Matthias Riedl zählt zu den bekanntesten Ernährungsexperten in Deutschland und ist aus der TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“ bekannt. Seine Bücher im GU Verlag bieten wissenschaftlich fundierte Informationen und praxisnahe Rezepte rund um gesunde Ernährung.

Themen der Kollektion:

- Diabetes & Blutzucker: Ernährungstipps und Rezepte für Typ-2-Diabetes, Blutzuckerregulation, Medical Cuisine

- Abnehmen & Bauchfett reduzieren: 20-80-Methode, alltagstaugliche Rezepte, Tipps zur Gewichtsreduktion

- Entzündungshemmende Ernährung & Arthrose: Rezepte und Empfehlungen gegen Entzündungen

- Darmgesundheit: Ratgeber und Kochbücher für einen gesunden Darm

- Longevity & Wohlbefinden: Anti-Aging-Ernährung und mehr Lebensqualität

Du findest hier das passende Buch zu gesunder Ernährung, Abnehmen, Diabetes oder Darmgesundheit – alle Titel verständlich und mit Tipps für den Alltag.