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Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
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Bindeart:
Ebook - EPUB (22,6 MB)
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
02.03.2021
ISBN:
978-3-8338-7742-1
Inhalt
Abnehmen ohne Kalorien zählen? Ein bisschen mehr Gemüse, weniger Fleisch und Fisch – und dabei Pfunde verlieren? Ernährungsmediziner und Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl zeigt mit seinem vielfach erprobten und bewährten Erfolgsprinzip 20:80, wie der Weg zum Wohlfühlgewicht nachhaltig gelingt: Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip macht mit 70 neuen, unkomplizierten Genussrezepten Lust aufs Ausprobieren des Fleischlos-Trends. Absolut alltagstauglich, vom Frühstück übers Mittag- und Abendessen bis hin zu Snacks und Süßem – nährstoffreich und lecker. Ob Nussmüsli, Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse, Griechische Pita-Taschen, Wassermelonensalat oder Bananenbrot: Da stimmt die Mischung aus Schlanksein und Genuss!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Dr. med. Matthias Riedl
Weitere Details
Umfang:
176
Seiten
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