Die 1-Minuten-Strategie

Resilienz stärken im Alltag - in nur 60 Sekunden: Was tun bei (mentaler) Erschöpfung, wie umgehen mit emotionalem Stress, Soforthilfe bei Panik? Unsere 1-Minuten-Strategie-Bücher liefern sofort anwendbare Lösungen, die in den Alltag passen. 

Minimaler Aufwand, maximale Wirkung: Hier gibt es die gesamte Reihe im Überblick.

Neu
Cover 1-Minuten-Strategie Panik
1-Minuten-Strategie Panik
Soforthilfe bei Herzrasen, Kontrollverlust und Angstattacken
Buch (978-3-7589-0256-7)
Deutsch
€18,00
Neu
Cover 1-Minuten-Strategie Hitze
1-Minuten-Strategie Hitze
Alltags-Hacks gegen Hitze - Tipps für Kreislauf und Konzentration
Buch (978-3-7589-0253-6)
Deutsch
€18,00