Das Buchcover zum Buch Best Female Food Buch (978-3-8338-9683-5)
Das Buchcover zum Buch Best Female Food Buch (978-3-8338-9683-5)
Das Buchcover zum Buch Best Female Food Ebook - EPUB (978-3-8338-9825-9)

Best Female Food

Gesund, schlank und voller Energie durch die Wechseljahre - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen, mit über 60 Wohlfühlrezepten
Prof. Dr. Katja Lotz
€30,00
inkl. MwSt.
Bindeart: Pappband
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 04.07.2025
ISBN: 978-3-8338-9683-5
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Ernährung zunehmend an Bedeutung. Insbesondere während der Wechseljahre spielt eine an die Bedürfnisse des weiblichen Körpers angepasste Nährstoffzufuhr eine entscheidende Rolle für ein gutes Körpergefühl und ein hohes Energielevel. Prof. Dr. Katja Lotz, Expertin für personalisierte Ernährung, führt anschaulich die verschiedenen Phasen der Wechseljahre ein und erklärt, welche Nährstoffe jeweils besonders wichtig sind. Um Frauen in jeder Phase optimal zu versorgen, bietet das Buch neben Checklisten zur Selbsteinschätzung speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmte Rezepte mit praktischen Hinweisen auf wichtige Nährstoffe.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Prof. Dr. Katja Lotz
Weitere Details
Umfang: 192 Seiten
Format: 190mm x 248mm
Bilder/Fotos: 100
Weitere Empfehlungen
Ebook
Cover Kreativer Ofengenuss
Kreativer Ofengenuss
Grillen, braten, schmoren, dämpfen - neu entdeckt
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6759-0
Preis: €8,99
Cover Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Gerichte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9043-7
Preis: €18,99
Neu
Cover Gamechanger Ballaststoffe
Gamechanger Ballaststoffe
Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0302-1
Preis: €27,00