Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
€17,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 03.01.2023
ISBN: 978-3-8338-8718-5
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch verstärken will, baut regelmäßig Hafertage in seine Ernährung ein. Dieses Buch bietet neben interessanten Infos zum Hafer und seinen Inhaltsstoffen jede Menge gesunde Genuss-Rezepte von Bowls, Gebäck, Müsli und Shakes bis hin zu herzhaften Mahlzeiten und Rezepten für die Hafertage.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Doris Fritzsche, Martina Kittler
Weitere Details
Umfang: 160 Seiten
Format: 168mm x 200mm
Bilder/Fotos: 100
Weitere Empfehlungen
Cover Die Bergretter
Die Bergretter
Meine Erfahrungen bei den Dreharbeiten und was ich von den echten Bergrettern lernte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9475-6
Preis: €24,99
Cover Spargel
Spargel
Stangenweise Frühlingsglück
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5937-3
Preis: €11,99
Cover 4 Fragen, die alles verändern
4 Fragen, die alles verändern
Das große Praxisbuch für 'The Work' nach Byron Katie
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7311-9
Preis: €19,99
Cover Expresskochen Diabetes
Expresskochen Diabetes
Schnelle Genussrezepte für jeden Tag
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6259-5
Preis: €19,99
Cover Wild kochen!
Wild kochen!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7102-3
Preis: €28,00
Cover Zusammen essen
Zusammen essen
Rezepte, die alle Generationen glücklich machen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9060-4
Preis: €28,00