Das Buchcover zum Buch Die Longevity-Food-Formel Buch (978-3-8338-9681-1)

Das Buchcover zum Buch Die Longevity-Food-Formel Audio Digital (978-3-8338-9840-2)

Die Longevity-Food-Formel

Wie wir mit Ernährung Einfluss auf ein langes und gesundes Leben nehmen können - die besten Anti-Aging-Strategien vom Ernährungs-Doc

Matthias Riedl

€28,99

inkl. MwSt.

Verlag: Gräfe und Unzer

Bindeart: Hardcover

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 06.03.2025

ISBN: 978-3-8338-9681-1

Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de

Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt

Gesund, fit und vital altern: Die Longevity-Erfolgsformel von Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl!

Möchten Sie Ihre Vitalität bis ins hohe Alter bewahren und Alterskrankheiten gezielt vorbeugen? In Die Longevity-Food-Formel übersetzt der renommierte TV-Arzt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in alltagstaugliche Fit-Aging-Strategien. Erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen, antientzündlichen Ernährung Ihr biologisches Alter senken und Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern.

• Effektives Fit-Aging: Nutzen Sie die wichtigsten Hebel für ein langes Leben - von gezielter Eiweißzufuhr über Zuckerreduktion bis hin zu moderatem Fasten.
• Starkes Mikrobiom & Immunsystem: Schützen Sie Ihren Organismus vor stillen Entzündungen mit darmgesunden Power-Lebensmitteln.
• Maximale Alltagstauglichkeit: Keine teuren Spezialprodukte oder extremen Diäten - einfache Veränderungen erzielen maximale Wirkung.
• Praktischer 4-Wochen-Masterplan: Starten Sie direkt durch und etablieren Sie neue, gesunde Routinen Schritt für Schritt.
• Klare No-Gos & Ernährungs-Hacks: Entlarven Sie heimliche Alterungsbeschleuniger für dauerhafte Energie und Selbstständigkeit.

Sichern Sie sich mit Die Longevity-Food-Formel Ihren fundierten Wegbegleiter für ein langes, gesundes und erfülltes Leben!

Zur Leseprobe

Cover herunterladen

Sprecher Olaf Pessler

Autor Matthias Riedl

Umfang: 192 Seiten

Format: 177mm x 242mm