Das Buchcover zum Buch Easy Protein E-Book (978-3-8338-9610-1)

Easy Protein

Vegane Eiweißpower - leichte Rezepte aus pflanzlichen Proteinen

Elisa Brunke

€22,99

inkl. MwSt.

Verlag: Gräfe und Unzer

Bindeart: Ebook - EPUB (20,6 MB)

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 19.12.2024

ISBN: 978-3-8338-9610-1

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Inhalt

Vegane Eiweißpower für jeden Tag: Decken Sie Ihren Proteinbedarf natürlich, unkompliziert und lecker - ganz ohne Pulver und Fertigprodukte!

Ob für effektiven Muskelaufbau, den Muskelerhalt ab der Lebensmitte oder zum gesunden Abnehmen: Eine optimale Proteinversorgung ist die Basis für Energie, Stoffwechsel und Leistungsfähigkeit. In Easy Protein zeigt Elisa Brunke, wie Sie Ihren täglichen Eiweißbedarf rein pflanzlich decken - einfach, alltagstauglich und voller Geschmack.

• 100 % natürliche Proteinquellen: Nutzen Sie die geballte Kraft pflanzlicher Eiweißlieferanten wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Saaten - ohne künstliche Shakes oder Zusätze.

• 70 genussvolle Rezepte: Von schnellem Frühstück über sättigende Hauptgerichte bis zu energiereichen Snacks und Desserts für jede Gelegenheit.

• Maximale Alltagstauglichkeit: Sparen Sie Zeit mit unkomplizierten Zubereitungsschritten und Zutaten, die Sie in jedem Supermarkt finden.

• Mehr Power & Wohlbefinden: Stärken Sie Immunsystem, Regeneration und Fitness mit nährstoffreichen Mahlzeiten, die lange satt machen.

• Stressfrei vegan kochen: Entdecken Sie abwechslungsreiche Gerichte, die perfekt gelingen und auch Nicht-Veganer begeistern.

Starten Sie jetzt mit Easy Protein in eine vitale, eiweißreiche Ernährung und genießen Sie gesunde Pflanzenpower jeden Tag!

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Autor Elisa Brunke

Umfang: 160 Seiten

Format: mm x mm

Bilder/Fotos: 100