Das Parasympathikus-Prinzip

Wie wir mit wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen
€19,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.10.2019
ISBN: 978-3-8338-7088-0
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Wir alle werden von zwei schlauen „Managern" des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfähig macht, dafür unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen größter Anteil der Vagus-Nerv ist und der als unser innerer Arzt Entzündungsprozesse stoppt, Stresshormone bremst und für Regeneration sorgt. Unsere hektische Lebensweise führt zu einer Daueraktivierung des Sympathikus, der Parasympathikus wird ausgebremst. Die fehlende Erholung kann zu gesundheitlichen Störungen bis hin zu schweren Krankheiten führen. Dabei braucht es nur ein paar Atemzüge, um den Parasympathikus zu unterstützen. Anhand der Figur des Dr. med. Parasympathikus erklären die Autoren das Prinzip unseres inneren Arztes und vermitteln leicht verständlich die oft verwirrenden und ursächlichen Zusammenhänge zwischen Herz und Hirn. Mithilfe spezieller Atemübungen und eines einfachen Mentaltrainings kann der Leser nachhaltig seinen Regenerationsmodus aktivieren.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. med. Ursula Eder, Dr. med. Franz J. Sperlich
Weitere Details
Umfang: 176 Seiten
Format: 173mm x 234mm
Bilder/Fotos: 60
Weitere Empfehlungen
Neu
Cover Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch
Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch
Nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit // 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9784-9
Preis: €18,99
Cover Grüne Apotheke
Grüne Apotheke
Mit wissenschaftlich abgesicherten Empfehlungen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4541-3
Preis: €28,00
Cover Diabetes Expressrezepte
Diabetes Expressrezepte
So halten Sie Ihren Blutzucker im Gleichgewicht - schnelle Alltagsrezepte vom Ernährungs-Doc
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9054-3
Preis: €11,99
Cover Übergewicht wird heilbar
Übergewicht wird heilbar
Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9262-2
Preis: €19,99
Cover Nacken Schmerzen selbst behandeln
Nacken Schmerzen selbst behandeln
Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8100-8
Preis: €15,99
Cover Abnehmen am Bauch
Abnehmen am Bauch
Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7622-6
Preis: €14,99
Cover Endlich Ruhe im Magen
Endlich Ruhe im Magen
Rezepte gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8419-1
Preis: €19,99
Cover Zusammen essen
Zusammen essen
Rezepte, die alle Generationen glücklich machen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9060-4
Preis: €28,00