Lauf dem Krebs davon

Die Kraft des Sports zur Genesung nutzen

Prof. Dr. Martin Halle, Anika Berling-Ernst

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Bindeart: Ebook - EPUB (37,0 MB)

Format: Ebook - EPUB

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 12.12.2016

ISBN: 978-3-8338-5656-3

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Inhalt

Der einstige ärztliche Ratschlag an Krebspatienten sich möglichst zu schonen, gilt heute nicht mehr. Mittlerweile weiß man, dass sich viel Bewegung und Sport für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung förderlich und heilsam auf die Genesung auswirken. Die neue Aktivität stärkt das Selbst- und Körperbewusstsein, kurbelt das Immunsystem an und hilft dabei, wieder neue Lebenskraft und -freude zu schöpfen.
So ist mittlerweile erwiesen, dass z. B. gerade bei Brust- und Darmkrebs viel Bewegung das Risiko an einer der beiden Krebsarten zu erkranken signifikant senkt. Aber auch während bzw. nach der Krebstherapie kann Bewegung ganz entscheidend zu einem besseren Heilungsprozess beitragen. Das Buch stellt nicht nur geeignete Sportarten vor, sondern zeigt konkret Übungen, die für die jeweilige Erkrankung und den Genesungsprozess sinnvoll sind und welche Bewegungen vermieden werden müssen.

Zur Leseprobe

Autor Prof. Dr. Martin Halle, Anika Berling-Ernst

Umfang: 144 Seiten