Sprache: |
Meine Sixpack-Challenge
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten.
Mehr dazu
€13,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Ebook - EPUB (37,0 MB)
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
12.12.2016
ISBN:
978-3-8338-5751-5
Inhalt
Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack attraktiver. Denn definierte Bauchmuskeln sind sichtbarer Beweis und Belohnung für ausdauernden körperlichen Einsatz und Trainingsziel vieler Workouts. Auch vielen Frauen reicht ein flacher Bauch nicht mehr aus, ein Sixpack muss es sein. Die Sixpack-Challenge kombiniert unterschiedliche Sport-Elemente: Workouts mit HIT-Ganzkörpertraining, Cardio- und Bauchmuskeltraining sowie einen Ernährungsplan, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Weitere Benefits - wie die Verbesserung der allgemeinen Kondition (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit), Körperstraffung, bessere Stressbewältigung - sind positive Nebeneffekte, die sich während der Challenge einstellen. Auf diese Weise coacht Fitness-Experte Felix Bauer Moderator Jan Hahn in kürzester Zeit zum Super-Sixpack. Alle Videos können online auf jedem Endgerät mit Internetzugang angesehen werden.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Felix Bauer, Jan Hahn
Weitere Details
Umfang:
96
Seiten
Barrierefreiheit
Für weitere Informationen zur Barrierefreiheit unserer Produkte kontaktieren Sie bitte
shopify@gu.de.
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook

High Intensity Training zum Abnehmen
High Intensity Training zum Abnehmen
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3063-1
Preis:
€11,99

Muskeltraining für Späteinsteiger
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch mit Datenträger
ISBN:
978-3-8338-6438-4
Preis:
€19,99
Ebook

Natürlich und gesund entgiften
Meine 4-Wochen-Entschlackungskur
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6348-6
Preis:
€13,99
Ebook

Core Power
Das Training für harte Kerne
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6065-2
Preis:
€3,99

Beweg dein Hirn
Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch mit Datenträger
ISBN:
978-3-8338-6101-7
Preis:
€19,99

Medical Cuisine - Genussvoll leben mit Diabetes
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9563-0
Preis:
€32,00

Räum dich glücklich!
Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7980-7
Preis:
€17,99

Nie wieder dick nach der Abnehmspritze
Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9420-6
Preis:
€19,99

Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker!
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-4268-9
Preis:
€16,99

Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung
Wie die Zumutungen des Lebens zur größten Chance werden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8089-6
Preis:
€14,99