Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern

Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Prof. Dr. Ingo Froböse
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten. Mehr dazu
€2,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 12.10.2015
ISBN: 978-3-8338-5384-5
Inhalt
Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen können, funktioniert ganz ohne Geräte, einfach nur mit dem besten »Trainingsgerät« der Welt - Ihrem eigenen Körper.
Arme und Schultern trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen dieser Auskopplung aus dem Ebook "Das Muskel-Workout" formen starke Schultermuskeln, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Armmuskulatur - für eine harmonische und straffe Silhouette Ihres Oberkörpers.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Prof. Dr. Ingo Froböse
Weitere Details
Bindeart: Ebook - EPUB (4,8 MB)
Umfang: 40 Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Rezepte für Kochanfänger
Rezepte für Kochanfänger
schnell und einfach kochen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-4553-6
Preis: €3,99
Cover Körpersprache
Körpersprache
Gestik, Mimik & Haltung: Sicher auftreten, Menschen gewinnen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-5737-9
Preis: €12,99
Ebook
Cover Fasten-Yoga
Fasten-Yoga
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6059-1
Preis: €12,99
Cover Diabetes
Diabetes
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5002-8
Preis: €9,99
Cover Wandpilates
Wandpilates
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9574-6
Preis: €17,99
Cover Glutenfrei! Das Goldene von GU
Glutenfrei! Das Goldene von GU
Weizenfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9289-9
Preis: €25,00