Sprache: |
Gelassen wie ein Buddha
Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen
€9,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format:
Buch
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
07.09.2009
ISBN:
978-3-8338-1274-3
Inhalt
Immer mehr Menschen erkennen den Wert buddhistischer Übungspraxis. Der neuartige Tischaufsteller bietet allen Interessierten einen leichten wie fundierten Einstieg. Gelassen wie ein Buddha funktioniert wie ein Kurs, der den Leser ein Jahr lang mit Achtsamkeitsübungen für den Alltag, Meditationen sowie Übungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen begleitet. Menschen mit Vorerfahrung können sich aber auch wie aus einer Werkzeugkiste bedienen und gezielt Übungen auswählen, die sie aktuell brauchen. Auch optisch ist der Tischaufsteller ein willkommener Begleiter für den Alltag, den man sich gern auf den Schreibtisch oder aufs Nachtkästchen stellt. Ästhetische Gestaltung, inspirierende Fotos mit buddhistischen Motiven sowie Zitate von buddhistischen Lehrern machen ihn zu einem wunderbares Geschenk für alle, die bewusster und achtsamer durchs Leben gehen möchten.
Beteiligte
Autor
Ilona Daiker
Weitere Details
Bindeart:
Pappband
Umfang:
120
Seiten
Format:
168mm x
182mm
Bilder/Fotos:
52
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Die sieben Schätze des Yoga
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3100-3
Preis:
€12,99
Heile die Wunden deiner Kindheit
Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7971-5
Preis:
€16,99
Wofür stehen Sie morgens auf?
Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8761-1
Preis:
€24,00
Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung
Wie die Zumutungen des Lebens zur größten Chance werden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8089-6
Preis:
€14,99
Stronger Than Ever (Erstauflage exklusiv mit Farbschnitt und Character Card)
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9474-9
Preis:
€18,99
Ebook
Die 8 Anti-Krebs-Regeln
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-2537-8
Preis:
€16,99
Weil du es verdienst, wieder zu lachen
Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9332-2
Preis:
€17,99
Sabotiere ich mich selbst?
Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9302-5
Preis:
€17,99
Schmorgerichte
Heiß geliebte Seelenwärmer
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9062-8
Preis:
€11,99