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Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Buch (978-3-8338-9628-6)
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Stoffwechsel-Reset
Mit dem 8-Wochen-Programm dauerhaft abnehmen: Tipps und Pläne für Ernährungsumstellung, Muskel- und Ausdauer-Training
Buch (978-3-8338-9627-9)
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Bandscheiben-Akut-Training
Rückenschmerzen lindern - Schnelle Selbsthilfe bei akuten und chronischen Beschwerden
Buch (978-3-8338-8910-3)
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Das Muskel-Workout
Über 100 Übungen ohne Geräte - Muskelaufbau für Zuhause
Buch (978-3-8338-3809-5)
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Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
So ernähren Sie sich richtig
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Raus aus der Tablettenfalle!
Das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co.
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Das neue Rücken-Akut-Training
So werden Sie schnell schmerzfrei
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Rücken-Akut-Training (mit DVD)
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
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Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
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Leistung messen & steigern
Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
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Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
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