Wie stoppen wir Katastrophendenken, Katharina Tempel?

Hier findest du mehr zu Melanie Pignitter, Ihre Affirmationen für ein stärkeres Selbstwertgefühl und Übungen zur Stärkung der Selbstwertschätzung aus der GU & DU Folge „Warum sind wir mehr als genug, Melanie Pignitter?“.

Hier findest du mehr zu Prof. Dr. Ingo Froböse, seine Übungen zum Stoffwechsel-Reset und einem Rezept für den Stoffwechsel und Muskelaufbau aus der GU & DU Folge „Wie starte ich den
Stoffwechselturbo, Ingo Froböse?“.

Hier findest du mehr zu Katharina Tempel, ihren Antworten auf eure Fragen und vier Strategien, die dich weg vom Grübeln und hin zur Gelassenheit führen aus der GU & DU Folge „Wie stoppen wir Katastrophendenken, Katharina Tempel?“.