What we eat in a day

Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

Sarah Franssen

€25,00

inkl. MwSt.

Bindeart: Hardcover

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 20.05.2026

ISBN: 978-3-7589-0044-0

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Inhalt

"What we eat in a day" von Sarah Franssen - Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!

Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day - Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten.

Was macht dieses Buch besonders?

Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag.

Über 50 einfache Rezepte

Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen
Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag
Wissenschaftlich fundiert, speziell für Mamas

Ideal für Mamas mit wenig Zeit

Perfekt, wenn du:

Wert auf gesunde Ernährung legst
Schnelle, leckere Rezepte suchst
Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest

Genuss statt Stress

'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich - für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!

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Autor Sarah Franssen

Umfang: 208 Seiten

Format: 189mm x 248mm

Bilder/Fotos: 90