Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
€19,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.09.2024
ISBN: 978-3-8338-9460-2
Inhalt
Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn Sorgen, Grübelei und Selbstzweifel überhand nehmen, ist es an der Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und wieder mehr Leichtigkeit ins Leben zu lassen. Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, erklärt wunderbar anschaulich, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten. Durch praxisnahe Strategien offenbart sie, wie wir uns von wiederkehrenden, belastenden Gedanken befreien können. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sich nach mehr Lebensfreude und innerem Frieden sehnen.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Katharina Tempel
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 192 Seiten
Format: mm x mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Der Alltagsschamane
Der Alltagsschamane
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4804-9
Preis: €9,99
Cover Ent-Eltert euch!
Ent-Eltert euch!
Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9014-7
Preis: €19,99
Cover Heile die Wunden deiner Kindheit
Heile die Wunden deiner Kindheit
Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7971-5
Preis: €16,99
Cover Pilze
Pilze
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7742-5667-5
Preis: €6,99
Cover Weber‘s ULTIMATE HEAT
Weber‘s ULTIMATE HEAT
Beherrsche die Hitze und entdecke eine neue Welt: für jedes Lebensmittel die richtige Temperatur für das ultimative Grillergebnis
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9321-6
Preis: €39,00
Cover # Health Upgrade
# Health Upgrade
101 Hacks, die dich sofort gesünder machen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9466-4
Preis: €21,99