Das Buchcover zum Buch Anti-Heißhunger Buch (978-3-8338-8989-9)

Anti-Heißhunger

Gesunde Sattmacher - Rezepte für eine stabile Blutzuckerkurve und weniger Bauchfett

Dr. med. Matthias Riedl

€12,99

inkl. MwSt.

Bindeart: Klappenbroschur

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 06.02.2025

ISBN: 978-3-8338-8989-9

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Inhalt

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, was ein perfektes Schlankmacher-Rezept wirklich ausmacht und wie man mit der richtigen Kombination von Nährstoffen den Insulinspiegel in Schach hält und so Heißhungerattacken wirksam vorbeugt. Ob mit Fleisch, mit Fisch oder ganz ohne Tier: Lassen Sie sich überraschen von einer abwechslungsreichen und alltagstauglichen Auswahl an leckeren, vollwertigen Hautgerichten für jede Mahlzeit des Tages.

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Autor Dr. med. Matthias Riedl

Umfang: 64 Seiten

Format: 166mm x 200mm