Das Buchcover zum Buch Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet Buch (978-3-8464-0962-6)

Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet

33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen

Annette Bernjus

€18,99

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Bindeart: Klappenbroschur

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 03.04.2023

ISBN: 978-3-8464-0962-6

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Inhalt

Ob ein morgendlicher Spaziergang zu den Alteichen im Frankfurter Stadtwald, ein Ausflug zum Schiersteiner Hafen oder eine Wanderung auf den Großen Zacken - "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen.

Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health & Versorgungsforschung der LMU München.

Zur Leseprobe

Autor Annette Bernjus

Vorwort von Dr. Gisela Immich

Umfang: 192 Seiten

Format: 166mm x 200mm

Bilder/Fotos: 80