Glücklich durch Selbstfürsorge

Glücklich durch Selbstfürsorge

Mein 30-Tage-Kurs
Dr. med. Johannes Wimmer
€16,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 11.10.2022
ISBN: 978-3-8338-8747-5
Inhalt
Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für Schritt und erklärt dir, was es wirklich bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, für sich selbst zu sorgen, sich zu pflegen und das auf körperlicher sowie mentaler Ebene. Dazu gehört auch, sich um Wissenserweiterung zu kümmern, sich mehr zu erlauben oder auch Energieräuber rauszuwerfen und neue Projekte anzugehen. Stichwort: Gesunder Egoismus.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Dr. med. Johannes Wimmer
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 144 Seiten
Format: mm x mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Spaziergang zu dir selbst
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8606-5
Preis: €19,99
Cover Akupressur
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4223-8
Preis: €15,99
Cover Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!
Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!
Warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5062-2
Preis: €19,99
Cover Selbstliebe in 50 Checklisten
Selbstliebe in 50 Checklisten
Wie du ganz einfach zu überraschenden Erkenntnissen kommst, die dein Leben verändern
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8766-6
Preis: €14,99
Cover Veggie for Family
Veggie for Family
Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9458-9
Preis: €28,99
Cover Diabetes-Kochbuch
Diabetes-Kochbuch
Genussvoll den Blutzucker im Griff
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4427-0
Preis: €19,99