Das Buchcover zum Buch Glücklich durch Selbstfürsorge Default Title

Glücklich durch Selbstfürsorge

Mein 30-Tage-Kurs
Dr. med. Johannes Wimmer
€16,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 11.10.2022
ISBN: 978-3-8338-8747-5
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für Schritt und erklärt dir, was es wirklich bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, für sich selbst zu sorgen, sich zu pflegen und das auf körperlicher sowie mentaler Ebene. Dazu gehört auch, sich um Wissenserweiterung zu kümmern, sich mehr zu erlauben oder auch Energieräuber rauszuwerfen und neue Projekte anzugehen. Stichwort: Gesunder Egoismus.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. med. Johannes Wimmer
Weitere Details
Umfang: 144 Seiten
Format: 167mm x 201mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Heilen Sie Ihren Diabetes
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20-80-Methode - Rezepte für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8027-8
Preis: €26,00
Cover Bin ich traumatisiert?
Bin ich traumatisiert?
Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7835-0
Preis: €19,99
Neu
Cover Wut, Trotz und Tränen
Wut, Trotz und Tränen
Gefühlsstürme liebevoll begleiten - Die besten Selbstregulationsstrategien für dein Kind (und dich)
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9853-2
Preis: €20,00
Cover Die Anti-Fettleber-Kur
Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7407-9
Preis: €19,99
Neu
Cover Gamechanger Protein
Gamechanger Protein
Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9774-0
Preis: €27,00
Neu
Cover Gamechanger Protein
Gamechanger Protein
Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9774-0
Preis: €27,00
Cover Übergewicht wird heilbar
Übergewicht wird heilbar
Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9262-2
Preis: €19,99