Das Buchcover zum Buch Glücklich durch Selbstfürsorge Default Title

Glücklich durch Selbstfürsorge

Mein 30-Tage-Kurs
Dr. med. Johannes Wimmer
€16,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 11.10.2022
ISBN: 978-3-8338-8747-5
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Self Care wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp "Gönn dir doch mal ein Schaumbad" gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt für Schritt und erklärt dir, was es wirklich bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, für sich selbst zu sorgen, sich zu pflegen und das auf körperlicher sowie mentaler Ebene. Dazu gehört auch, sich um Wissenserweiterung zu kümmern, sich mehr zu erlauben oder auch Energieräuber rauszuwerfen und neue Projekte anzugehen. Stichwort: Gesunder Egoismus.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. med. Johannes Wimmer
Weitere Details
Umfang: 144 Seiten
Format: 167mm x 201mm
Weitere Empfehlungen
Cover Schmorgerichte
Schmorgerichte
Heiß geliebte Seelenwärmer
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9062-8
Preis: €11,99
Cover Heilen Sie Ihren Diabetes
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20-80-Methode - Rezepte für Typ-1- und Typ-2-Diabetiker
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8027-8
Preis: €26,00
Cover Fit im Alter
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6330-1
Preis: €16,99
Cover Der Alltagsschamane
Der Alltagsschamane
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4804-9
Preis: €9,99
Neu
Cover Sunny Baking Time
Sunny Baking Time
Sommerliche Backideen - Leichte Rezepte für Kuchen, Muffins und Desserts
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0128-7
Preis: €25,00
Neu
Cover Japan goes Veggie
Japan goes Veggie
Raffinierte japanische Küche - ganz ohne Fisch und Fleisch
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9955-3
Preis: €22,00
Neu
Cover Verjüngung - Der Ernährungsplan
Verjüngung - Der Ernährungsplan
Ernährung als Gamechanger für ein langes, gesundes Leben - Mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9857-0
Preis: €19,99
Ebook
Cover Easy Protein
Easy Protein
Vegane Eiweißpower - leichte Rezepte aus pflanzlichen Proteinen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-9610-1
Preis: €22,99
Cover Heißluft-Fritteuse
Heißluft-Fritteuse
Gesund frittieren mit den besten Rezepten für Heißluftfritteusen mit Rührarm
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6799-6
Preis: €11,99
Cover PIEMONT
PIEMONT
Beste Produkte, herausragende Produzenten und großartige Köche für unvergleichlichen Genuss
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9255-4
Preis: €29,90