Hallo Körper, du kannst das!

Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte

Anna Paul

€19,99

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Bindeart: Pappband

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 02.03.2022

ISBN: 978-3-8338-8443-6

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Inhalt

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem „Tempel der Gesundheit“ das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs – mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung!

Zur Leseprobe

Autor Anna Paul

Umfang: 192 Seiten

Format: 178mm x 242mm

Bilder/Fotos: 80