Das Buchcover zum Buch Fit@Home Buch (978-3-8338-8270-8)
Das Buchcover zum Buch Fit@Home Buch (978-3-8338-8270-8)
Das Buchcover zum Buch Fit@Home Ebook - EPUB (978-3-8338-8271-5)

Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
Ines Maria Schulz
€19,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.01.2022
ISBN: 978-3-8338-8270-8
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Arbeiten daheim? Da kann die Balance schon mal ins Wackeln geraten: Chill out-Klamotten, Chips und Couch sind nur allzu verlockend - und schnell sind ein paar Pfunde mehr drauf. Damit das nicht passiert, zeigt Fit@Home wie man alltagstauglich und mit praktischen Tipps angereichert beim Arbeiten in den eigenen vier Wände seinen Essensplan gestaltet - für ein Plus an Lebensqualität. Meal-Prep-Ideen, leichte, gesunde Rezepte für den ganzen Tag, kurze Fitness- und Entspannungsübungen und praktische Anregungen machen dieses Kochbuch für den Alltag zwischen Büro und Familie zu einem idealen Begleiter. Coach statt Couch - so lässt sich die Balance zwischen Kühlschrank und Schreibtisch, Genuss und Schlankbleiben ganz einfach umzusetzen.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Ines Maria Schulz
Weitere Details
Umfang: 192 Seiten
Format: 170mm x 235mm
Bilder/Fotos: 150
Weitere Empfehlungen
Neu
Cover Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Mit 80 alltagstauglichen Rezepten für ein starkes Immunsystem - Rundum versorgt mit allen Vitaminen, Mikronährstoffen und Mineralstoffen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9965-2
Preis: €28,00
Cover Zuckerfrei express
Zuckerfrei express
Extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7316-4
Preis: €10,00
Cover Wie neugeboren durch Fasten
Wie neugeboren durch Fasten
Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8268-5
Preis: €18,99
Cover Türkisch
Türkisch
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7812-1
Preis: €11,99