Das Buchcover zum Buch Fit@Home Buch (978-3-8338-8270-8)
Das Buchcover zum Buch Fit@Home Buch (978-3-8338-8270-8)
Das Buchcover zum Buch Fit@Home Ebook - EPUB (978-3-8338-8271-5)

Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
Ines Maria Schulz
€19,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.01.2022
ISBN: 978-3-8338-8270-8
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Arbeiten daheim? Da kann die Balance schon mal ins Wackeln geraten: Chill out-Klamotten, Chips und Couch sind nur allzu verlockend - und schnell sind ein paar Pfunde mehr drauf. Damit das nicht passiert, zeigt Fit@Home wie man alltagstauglich und mit praktischen Tipps angereichert beim Arbeiten in den eigenen vier Wände seinen Essensplan gestaltet - für ein Plus an Lebensqualität. Meal-Prep-Ideen, leichte, gesunde Rezepte für den ganzen Tag, kurze Fitness- und Entspannungsübungen und praktische Anregungen machen dieses Kochbuch für den Alltag zwischen Büro und Familie zu einem idealen Begleiter. Coach statt Couch - so lässt sich die Balance zwischen Kühlschrank und Schreibtisch, Genuss und Schlankbleiben ganz einfach umzusetzen.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Ines Maria Schulz
Weitere Details
Umfang: 192 Seiten
Format: 170mm x 235mm
Bilder/Fotos: 150
Weitere Empfehlungen
Cover Arthrose endlich heilen
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil - Ernährung & Bewegung bei Arthrose. SPIEGEL-Bestseller
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9184-7
Preis: €26,00
Cover 1 Nudel - 50 Saucen
1 Nudel - 50 Saucen
Von fruchtig bis pikant
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6617-3
Preis: €11,99
Cover Gesundes Frühstück
Gesundes Frühstück
Starten Sie fit in den Tag
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-5375-3
Preis: €4,49
Neu
Cover Hundesprache
Hundesprache
Mensch-Hunde-Beziehung auf Augenhöhe - Hunde verstehen, Körpersprache & Verhalten deuten
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0250-5
Preis: €12,99
Cover Toxische Beziehungen schamanisch heilen
Toxische Beziehungen schamanisch heilen
Seelenverträge auflösen, Seelenanteile zurückholen und Wege in die Freiheit finden
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8031-5
Preis: €17,99
Cover Kochen für Kleinkinder
Kochen für Kleinkinder
Schnell, gesund und kindgerecht
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7069-9
Preis: €11,99