Das Buchcover zum Buch Gesund essen durchs Jahr
Das Buchcover zum Buch Gesund essen durchs Jahr
Das Buchcover zum Buch Gesund essen durchs Jahr Ebook - EPUB (978-3-8338-8269-2)

Gesund essen durchs Jahr

Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU
Sarah Schocke
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu Ebooks. Mehr dazu
€21,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Ebook - EPUB (25,0 MB)
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 04.07.2022
ISBN: 978-3-8338-8269-2
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


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Inhalt
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr!
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Beteiligte
Autor Sarah Schocke
Weitere Details
Umfang: 256 Seiten
Bilder/Fotos: 120
Barrierefreiheit
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