Gesund essen durchs Jahr
Gesund essen durchs Jahr
Gesund essen durchs Jahr

Gesund essen durchs Jahr

Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU
Sarah Schocke
€26,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 04.07.2022
ISBN: 978-3-8338-8242-5
Inhalt
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit – das ganze Jahr!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Sarah Schocke
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 256 Seiten
Format: mm x mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Babyernährung
Babyernährung
Vom Stillen bis zur Beikostphase – gesund und glücklich durch das erste Jahr
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6940-2
Preis: €19,99
Cover Women in Balance
Women in Balance
Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9486-2
Preis: €29,99
Cover Weil du es verdienst, wieder zu lachen
Weil du es verdienst, wieder zu lachen
Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9332-2
Preis: €17,99
Cover Hallo Körper, du kannst das!
Hallo Körper, du kannst das!
Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8443-6
Preis: €19,99
Cover Nestwärme, die Flügel verleiht
Nestwärme, die Flügel verleiht
Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6725-5
Preis: €17,99