Gesund essen durchs Jahr
Gesund essen durchs Jahr
Gesund essen durchs Jahr

Gesund essen durchs Jahr

Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU
Sarah Schocke
€26,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 04.07.2022
ISBN: 978-3-8338-8242-5
Inhalt
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit – das ganze Jahr!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Sarah Schocke
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 256 Seiten
Format: 192mm x 250mm
Bilder/Fotos: 120
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Diabetes-Kochbuch
Diabetes-Kochbuch
Genussvoll den Blutzucker im Griff
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4427-0
Preis: €19,99
Cover Diabetes-Backbuch
Diabetes-Backbuch
Blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8931-8
Preis: €11,99
Cover Nestwärme, die Flügel verleiht
Nestwärme, die Flügel verleiht
Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6725-5
Preis: €17,99
Cover Weber‘s ULTIMATE HEAT
Weber‘s ULTIMATE HEAT
Beherrsche die Hitze und entdecke eine neue Welt: für jedes Lebensmittel die richtige Temperatur für das ultimative Grillergebnis
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9321-6
Preis: €39,00