Sprache: |
Heile die Wunden deiner Kindheit
Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden
€16,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Klappenbroschur
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
02.02.2022
ISBN:
978-3-8338-7971-5
Inhalt
Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind unauffällig, gehorsam und erfahren doch nie die bedingungslose Liebe, die wir als Kind so sehr brauchen. Im Lauf der Zeit werden unsere Strategien zu Handlungsmustern und einengenden Glaubenssätzen. Solch ein emotionaler Rucksack macht es uns schwer, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Susanne Hühn zeigt in diesem Buch wirkungsvolle Tools und Übungen, die uns dabei helfen, unseren Rucksack zu »entrümpeln«. Seelische Wunden können heilen und wir erfahren die emotionale Sicherheit, die wir für ein glückliches Leben benötigen..
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Susanne Hühn
Weitere Details
Umfang:
192
Seiten
Format:
136mm x
210mm
Bilder/Fotos:
0
Weitere Empfehlungen für Sie
Neu

Autogenes Training
Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-9718-4
Preis:
€13,99

Essen gegen Arthrose
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8912-7
Preis:
€34,00

Kopf voll, Hirn leer
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9007-9
Preis:
€17,99
Neu
Vorbestellung

Braver Than Ever (Erstauflage exklusiv mit Farbschnitt und Character Card)
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9722-1
Preis:
€18,99

Wenn das Kind in dir noch immer weint
Wie du die alten Wunden endlich heilst
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9195-3
Preis:
€19,99

Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker!
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-4268-9
Preis:
€16,99

Immun gegen toxische Menschen
Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9266-0
Preis:
€18,99

6 Atemzüge und nie wieder gestresst
Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9520-3
Preis:
€18,99

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt
Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9285-1
Preis:
€18,99

Vegan! Das Goldene von GU
Tierfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7570-0
Preis:
€25,00