Nährstoff-Kompass Perimenopause

Was hilft, was ist unnötig und was kann dir schaden

Bettina Dreschl

€19,99

inkl. MwSt.

Dieses Buch ist bald erhältlich.

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 18.11.2026

ISBN: 978-3-7589-0531-5

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Inhalt

Der Nährstoff-Kompass für die Perimenopause - Was Ihr Körper jetzt wirklich braucht

Nach dem Bestseller Der Nährstoff-Kompass widmet sich Prof. Martin Smollich gemeinsam mit Co-Autorin Dr. Dreschl einem Thema, das Millionen Frauen betrifft: der Perimenopause. Dieses Buch bietet fundiertes Wissen, praktische Tipps und klare Orientierung für eine Lebensphase voller Veränderungen.

Das erwartet Sie:

Verständliche Erklärungen: Was passiert im Körper während der Perimenopause?
Individuelle Lösungen: Ernährungsempfehlungen, die wirklich helfen - ohne Verzicht.
Wissenschaftlich fundiert: Fakten statt Mythen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Stoffwechsel und Hormonen.

Ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten.

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Autor Bettina Dreschl

Autor Martin Smollich

Umfang: 288 Seiten

Format: mm x mm