Risiko Bauchfett

Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
Dr. Nicole Schaenzler
€16,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.08.2019
ISBN: 978-3-8338-7085-9
Inhalt
Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt - und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt. Abhilfe schafft eine Omega-3-Fettsäurereiche, antientzündliche Ernährung, die dem Bauchfett den Brennstoff entzieht. Mit den zahlreichen Vorschlägen in dem großen Rezeptteil werden schmackhafte Anregungen gegeben. Darüber hinaus werden weitere Strategien - Bewegung, Sport, Stressreduzierung, Lebensstiländerung - erläutert, die helfen, das gefährliche Hüftgold loszuwerden.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Dr. Nicole Schaenzler
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 144 Seiten
Format: 166mm x 200mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Laborwerte
Laborwerte
Alles über Normbereiche, Befunde und Co.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5400-2
Preis: €14,99
Cover Süßigkeiten zuckerfrei
Süßigkeiten zuckerfrei
Naschen erlaubt!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8339-2
Preis: €11,99
Cover Mach deine Schilddrüse stark
Mach deine Schilddrüse stark
Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8608-9
Preis: €19,99
Cover Das Vagus-Training
Das Vagus-Training
Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7879-4
Preis: €17,99
Cover Cholesterin senken
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9249-3
Preis: €18,99