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Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
€12,99
inkl. MwSt.
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
05.02.2019
ISBN:
978-3-8338-6989-1
Inhalt
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:
• Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit
• Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule
• Ein erhöhtes Lungenvolumen
• Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats
• Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Beteiligte
Autor
Willem Wittstamm
Weitere Details
Umfang:
80
Seiten
Format:
mm x
mm
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