Yoga! Die besten Übungen

Anna Trökes
€15,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 17.12.2016
ISBN: 978-3-8338-5916-8
Inhalt
Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen, Ihre Hormone in Balance und Ihren Körper entgiften möchten, in diesem Buch finden Sie die passenden Übungen, egal ob Sie Einsteiger sind oder Fortgeschrittene. Über 175 Übungen für Kraft und Beweglichkeit, für Gesundheit und Wohlbefinden, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste zum Yoga, seine Wirkungsweise und Anwendungsgebiete, zum Warm-up vor dem Üben sowie Wissenswertes über das richtige Training runden dieses umfangreiche Werk ab. Geballte 240 Seiten Yoga zum Preis von 20 Euro.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Anna Trökes
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 256 Seiten
Format: 186mm x 242mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Cover Animal Moves
Animal Moves
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-5741-6
Preis: €3,99
Cover Liebe leichter
Liebe leichter
Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Lebensstil und Libido - und was du selbst tun kannst
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8979-0
Preis: €22,00
Cover Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9092-5
Preis: €24,00
Cover Sabotiere ich mich selbst?
Sabotiere ich mich selbst?
Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9302-5
Preis: €17,99
Cover Gesunde Brotboxen
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9065-9
Preis: €11,99
Cover Italienische Klassiker
Italienische Klassiker
Einfaches dolce vita für zu Hause
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9061-1
Preis: €11,99