Das Buchcover zum Buch Laufen - Das Einsteigerbuch Ebook - EPUB (978-3-8338-6334-9)

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Trainingspläne, richtige Ernährung
Prof. Billy Sperlich, Thorsten Dargatz
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu Ebooks. Mehr dazu
€11,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Ebook - EPUB (29,8 MB)
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 07.08.2017
ISBN: 978-3-8338-6334-9
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtverständlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und Präventivmedizin, Trainingswissenschaft und Ernährungswissenschaft auf den Punkt. Trainings-, Muskelaufbau- und Ernährungspläne helfen, die wohl beste Freizeitbeschäftigung für den menschlichen Körper noch gesünder, noch effekti-ver, noch wertvoller zu gestalten. Leser finden in diesem Ratgeber alles, was sie wissen müssen, um ihr Training ganz individuell optimal zu gestalten.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Prof. Billy Sperlich, Thorsten Dargatz
Weitere Details
Umfang: 128 Seiten
Bilder/Fotos: 60
Barrierefreiheit
Für weitere Informationen zur Barrierefreiheit unserer Produkte kontaktieren Sie bitte shopify@gu.de.

Weitere Empfehlungen
Ebook
Cover Expresskochen Diabetes
Expresskochen Diabetes
Schnelle Genussrezepte für jeden Tag
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6263-2
Preis: €17,99
Ebook
Cover Super easy strick
Super easy strick
Einfache Modelle mit Wow-Effekt
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6365-3
Preis: €7,99
Neu
Cover Always Fully Dressed
Always Fully Dressed
Kreative Rezepte & Dressings für grenzenlosen Salat-Genuss
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0213-0
Preis: €26,00
Neu
Cover 1-Minuten-Strategie Panik
1-Minuten-Strategie Panik
Soforthilfe bei Herzrasen, Kontrollverlust und Angstattacken
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0256-7
Preis: €18,00
Cover Brot backen
Brot backen
Wie das aus dem Ofen duftet!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7138-2
Preis: €11,99