Low Carb

Die 80 besten Rezepte
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Bindeart: Ebook - EPUB (32,4 MB)
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 01.02.2016
ISBN: 978-3-8338-5540-5
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81675 München
Deutschland
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Inhalt
Sich clever satt essen? Ganz einfach, dank Low Carb! Bei diesen 80 unkomplizierten Rezepten spielen hochwertiges Eiweiß, gute Fette und viel knackiges Gemüse die Hauptrolle. Das beugt Heißhunger vor und macht lange satt und glücklich. So kann man dreimal am Tag kohlenhydratbewusst genießen und das ein oder andere unerwünschte Pfund schmilzt im Nu dahin. Zum Frühstück gibt es fruchtige Smoothies, pikantes Omelett mit Lachs oder selbst gebackenes Low-Carb-Brot. Mittags schmecken mediterraner Bratensalat, Antipasti-Teller oder Spinattarte ohne Boden - auch perfekt als gesunder Lunch für's Büro! Und auch abends wird Low Carb geschlemmt, z. B. mit gefüllter Hähnchenbrust auf italienische Art, Lammkebabs mit Joghurtsauce oder Rote-Bete-Kokosbratlingen mit Meerrettich. Das ist Fitfood der leckersten Sorte!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Herausgeber König Berg
Weitere Details
Umfang: 144 Seiten
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