Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-4268-9)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-4268-9)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Ebook - EPUB (978-3-8338-4951-0)

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!
Dr. Matthias Hammer
€16,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.09.2015
ISBN: 978-3-8338-4268-9
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen. 

Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hoch aktuelle Thema Resilienz!
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. Matthias Hammer
Weitere Details
Umfang: 160 Seiten
Format: 161mm x 212mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Meal Prep
Meal Prep
Vorkochen leicht gemacht: Schnelle Rezepte für die ganze Woche
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7846-6
Preis: €11,99
Cover Ich tue es für Euch
Ich tue es für Euch
Was wir von einer hundertjährigen Holocaustüberlebenden über Vergebung, Hoffnung und Toleranz lernen können
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9000-0
Preis: €22,00
Neu
Cover Das große Praxishandbuch Garten
Das große Praxishandbuch Garten
Guter Rat für ein ganzes Gärtnerleben. Das meistverkaufte Standardwerk - jetzt komplett überarbeitet!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9913-3
Preis: €58,00
Neu
Cover Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Mit 80 alltagstauglichen Rezepten für ein starkes Immunsystem - Rundum versorgt mit allen Vitaminen, Mikronährstoffen und Mineralstoffen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9965-2
Preis: €28,00
Cover Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur
Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur
Immunsystem stärken ganz ohne Pillen - Ernährungsplan für mehr Vitalität & Gesundheit
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9584-5
Preis: €29,99
Cover Altes Gärtnerwissen wieder entdeckt
Altes Gärtnerwissen wieder entdeckt
Erfolgreich gärtnern mit dem Erfahrungsschatz vergangener Zeiten
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9691-0
Preis: €24,99