Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-4268-9)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Buch (978-3-8338-4268-9)
Das Buchcover zum Buch Der Feind in meinem Kopf Ebook - EPUB (978-3-8338-4951-0)

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!
Dr. Matthias Hammer
€16,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.09.2015
ISBN: 978-3-8338-4268-9
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen. 

Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hoch aktuelle Thema Resilienz!
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Dr. Matthias Hammer
Weitere Details
Umfang: 160 Seiten
Format: 161mm x 212mm
Weitere Empfehlungen
Cover Das Vagus-Training
Das Vagus-Training
Selbstheilung aktivieren - Übungen für den Vagusnerv
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7879-4
Preis: €17,99
Cover Nestwärme, die Flügel verleiht
Nestwärme, die Flügel verleiht
Elternratgeber - Kinder stärken & loslassen lernen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6725-5
Preis: €17,99
Neu
Cover Die 13 Beziehungswölfe
Die 13 Beziehungswölfe
Dein Beziehungsratgeber - Konflikte erkennen und gemeinsam lösen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0122-5
Preis: €22,00
Neu
Cover Juice Up Your Health
Juice Up Your Health
Nährstoffreiche Power-Drinks gegen Blähbauch, PMS, Hautproblemen und Stress
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-7589-0046-4
Preis: €18,00
Neu
Cover Vagus-Yoga
Vagus-Yoga
Nervensystem endlich in Balance // Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9588-3
Preis: €18,99
Neu
Cover Haltung gut, alles gut
Haltung gut, alles gut
Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9620-0
Preis: €20,00
Cover Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
Detox leicht gemacht - Zuckerfreie Ernährung und einfache Übungen für eine gesunde Leber
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9092-5
Preis: €24,00