Der kleine Alltags-Yogi

Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten. Mehr dazu
€8,49
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 01.09.2014
ISBN: 978-3-8338-4376-1
Inhalt
Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine Alltags-Yogi vermittelt diese Übungsschritte in Kurzeinführungen und durch Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann und die ihn schnell zu eigenen Erfahrungen führen. Ob man den Vorschlägen zur bewussten Lebensführung folgt, die Yogahaltungen oder die Atemübungen macht oder meditiert - Jeder Schrit führt weiter zu wahrer innerer Gelassenheit.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Anna Trökes
Weitere Details
Bindeart: Ebook - EPUB (2,3 MB)
Umfang: 144 Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Why not?
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6170-3
Preis: €18,90
Cover Enneagramm
Enneagramm
9 Chancen, sich selbst und andere besser zu verstehen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6256-4
Preis: €19,99
Cover Der Feind in meinem Kopf
Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9179-3
Preis: €19,99