Richtig essen nach dem Fasten
Richtig essen nach dem Fasten
Richtig essen nach dem Fasten
Richtig essen nach dem Fasten

Richtig essen nach dem Fasten

Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm
Helmut Million
€15,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Klappenbroschur
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 27.12.2019
ISBN: 978-3-8338-7355-3
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


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Inhalt

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.
Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.
Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.

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Beteiligte
Autor Helmut Million
Autor Hellmut Lützner
Weitere Details
Umfang: 128 Seiten
Format: 168mm x 200mm
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