Das Buchcover zum Buch GLYX: So macht Stress nicht länger dick Ebook - EPUB (978-3-8338-3547-6)

GLYX: So macht Stress nicht länger dick

Marion Grillparzer
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€11,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Ebook - EPUB (5,0 MB)
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 11.03.2013
ISBN: 978-3-8338-3547-6
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


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Inhalt
Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 und Übergewicht zur Krankheit Nr. 1. Heute weiß man, wie eng beides zusammen hängt - beides trifft in etwa 50 Prozent der Bevölkerung. Ein Dasein in Hektik, gespickt mit negativen Gedanken macht krank - und häufig auch dick. Dagegen kann man etwas tun - mit etwas Grundwissen und leicht einsetzbaren Werkzeugen, den GLYXmobil-Tools. Zu den Tools gehören leicht erlernbare Detox-Programme, mentale Übungen, Antistress-Elixiere und Atemtechniken. Clevere Entspannung, fröhliche Bewegung und genussvolles Essen - alles das steckt in diesem Buch. Dazu kommt die magische Kraft des Yogix - ein Übungsprogramm, das in 15 Minuten Körper und Geist flexibel macht und die Stressresistenz erhöht. 40 leckere GLYX-Anti-Stress-Rezepte runden das Buch ab.
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Beteiligte
Autor Marion Grillparzer
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Umfang: 128 Seiten
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