Das Buchcover zum Buch Der kleine Achtsamkeitscoach Ebook - EPUB (978-3-8338-3349-6)

Der kleine Achtsamkeitscoach

Wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden
Doris Iding
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu Ebooks. Mehr dazu
€10,99
inkl. MwSt.
Bindeart: Ebook - EPUB (3,2 MB)
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 09.11.2012
ISBN: 978-3-8338-3349-6
Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de


Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt
Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen.
Zur Leseprobe
Cover herunterladen
Beteiligte
Autor Doris Iding
Weitere Details
Umfang: 128 Seiten
Barrierefreiheit
Für weitere Informationen zur Barrierefreiheit unserer Produkte kontaktieren Sie bitte shopify@gu.de.

Weitere Empfehlungen für Sie
Neu
Cover Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Mit 80 alltagstauglichen Rezepten für ein starkes Immunsystem - Rundum versorgt mit allen Vitaminen, Mikronährstoffen und Mineralstoffen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9965-2
Preis: €28,00
Cover Der Alltagsschamane
Der Alltagsschamane
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4804-9
Preis: €9,99
Cover Bin ich traumatisiert?
Bin ich traumatisiert?
Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7835-0
Preis: €19,99
Cover Cool trotz Kind
Cool trotz Kind
Hart feiern und liebevoll erziehen - eine Anleitung aus erster Hand
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8839-7
Preis: €17,99