Ich bin dann mal schlank: Besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel

Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu Ebooks. Mehr dazu

€16,99

inkl. MwSt.

Bindeart: Ebook - EPUB (14,3 MB)

Format: Ebook - EPUB

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 20.05.2014

ISBN: 978-3-8338-3224-6

Produktsicherheit

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München
Deutschland
E-Mail: hallo@gu.de

Sicherheitshinweis entsprechend Art. 9 Abs. 7 S. 2 der GPSR entbehrlich

Inhalt

Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Auf diese Fragen hat Patric Heizmann die Protein-Plus-Formel parat: täglich 1,5 g Eiweiß pro Kilo Körpergewicht, ein tägliches Schlank-Ritual, das mit farbigen Karten zum heraustrennen fest im Unterbewusstsein verankert wird, und eine tägliche Selbstmotivations-Einheit machen das Durchhalten beim Abnehmen zum Kinderspiel. Dazu werden die häufigsten Abnehm-Hürden aufgegriffen und mit einfachen und effektiven Heizmann-Tipps locker aus dem Weg geräumt. Die themenbezogenen Motivations-Kicks und Visualisierungen ermutigen weiterzumachen und helfen, auch auf Dauer innere Widerstände zu überwinden. Die 30 Rezepte im Buch steigern die tägliche Eiweißaufnahme: von kleinen Naschereien, die mit speziellem Eiweißpulver hergestellt werden, bis zu Hauptgerichten. Mit diesem bewährten Bestsellerprogramm wird Durchhalten jetzt noch leichter gemacht!

Zur Leseprobe

Cover herunterladen

Umfang: 160 Seiten

Für weitere Informationen zur Barrierefreiheit unserer Produkte kontaktieren Sie bitte shopify@gu.de.

Deutschland küsst Frankreich

Meine liebsten Rezepte aus beiden Ländern: Sterneköchin Leá Linster präsentiert ihre Rezept-Highlights aus Frankreich und Deutschland

Sprache: Deutsch

Art: Buch

ISBN: 978-3-8338-9201-1

Preis: €36,00

PIEMONT

Beste Produkte, herausragende Produzenten und großartige Köche für unvergleichlichen Genuss

Sprache: Deutsch

Art: Buch

ISBN: 978-3-8338-9255-4

Preis: €29,90

Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Sprache: Deutsch

Art: Buch

ISBN: 978-3-8338-9489-3

Preis: €11,99

Neu

Ebook

Der neue SPIEGEL-Bestseller: Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello

Ein Sommer zwischen Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang

Sprache: Deutsch

Art: Ebook - EPUB

ISBN: 978-3-7589-0145-4

Preis: €17,99

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Sprache: Deutsch

Art: Buch

ISBN: 978-3-8338-9042-0

Preis: €24,00

Neu

The Healthy Mix Kitchen

Easy Rezepte für jeden Tag aus dem Thermomix

Sprache: Deutsch

Art: Buch

ISBN: 978-3-7589-0388-5

Preis: €28,00

Neu

Vorbestellung

Coming Soon

Die Zucker-Revolution

Wie Zucker unsere Gesundheit, Ernährung und den Stoffwechsel beeinflusst - Prävention und Zellgesundheit neu gedacht

Sprache: Deutsch

Art: Buch

ISBN: 978-3-8338-9866-2

Preis: €28,00

Vorbestellung

Coming Soon

Gamechanger Ballaststoffe

Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren

Sprache: Deutsch

Art: Buch

ISBN: 978-3-7589-0302-1

Preis: €27,00

Neu