Sprache: |
Mit Buddha die Trennung meistern
Button: Mit geführten Meditationen auf CD
Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu den unterschiedlichen Ebook-Formaten.
Mehr dazu
€10,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Ebook - EPUB (6,1 MB)
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
30.09.2011
ISBN:
978-3-8338-2547-7
Inhalt
Die Trennung vom Lebenspartner ist bei vielen Menschen mit einem Gefühl des Scheiterns und einem massiven Einbruch des Selbstwertgefühls verbunden. Buddhistische Psychologie, vor allem die Achtsamkeitspraxis, und spezifische geführte Meditationen und Übungen können helfen, mit dem emotionalen Chaos aus Wut, Angst, Trauer und Bedürftigkeit besser fertig zu werden und so letztlich durch die Trennung zu reifen. Das ebook unterstützt den Leser dabei, seine Gefühle zu akzeptieren, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, ohne in ihnen zu versinken. Er lernt, die Position des inneren Beobachters einzunehmen und seinen Gefühlen Raum zu geben, sie genau zu untersuchen und sie dann wieder loszulassen.
Beteiligte
Autor
Petra Biehler
Weitere Details
Umfang:
160
Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie

Bloom with the Moon 2025
Dein Journaling Mondkalender
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9433-6
Preis:
€22,99
Ebook

Wo stehe ich und wo geht's jetzt hin?
Wie Sie den roten Faden im Leben finden
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4043-2
Preis:
€12,99

Der Feind in meinem Kopf
Stopp den inneren Kritiker!
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-4268-9
Preis:
€16,99

Laborwerte
Alles über Normbereiche, Befunde und Co.
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-5400-2
Preis:
€14,99

Das große Buch zur Schwangerschaft
Umfassender Rat für jede Woche
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6380-6
Preis:
€36,00

Gesund essen in der Schwangerschaft
Es ist leichter, als du denkst
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7878-7
Preis:
€19,99