Sprache: |
Nackenschmerzen, Endlich frei von
€5,90
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Broschur
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
12.02.2007
ISBN:
978-3-7742-8870-6
Inhalt
In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen bereits vor ihrem 30. Lebensjahr. Die Auslöser sind vor allem Haltungsfehler und eine damit verbundene Degeneration der Muskeln im Nacken- und Schulterbereich. Aber gegen das Kreuz mit dem Kreuz gibt es ein Mittel: gezielte Übungen helfen akute Schmerzen zu lindern und neuen vorzubeugen. Frau Dr. med. Ellen Fischer hat einige der dargestellten Übungen nach den Prinzipien der Osteopathie selbst entwickelt und wendet diese in ihrer Praxis erfolgreich an. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung typischer Dysbalancen und nicht auf reinem Muskelaufbau. Einige der Übungen beinhalten oft nur minimale Bewegungen, aber ihre Wirkung ist - laut ihren Anwendern - umso überzeugender.
Beteiligte
Autor
Dr. med. Ellen Fischer
Weitere Details
Umfang:
48
Seiten
Format:
151mm x
181mm
Bilder/Fotos:
55
Weitere Empfehlungen für Sie

Histamin-Intoleranz
Beschwerdefrei genießen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-5294-7
Preis:
€9,99

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9073-4
Preis:
€14,99
Ebook

Meine Sixpack-Challenge
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5751-5
Preis:
€13,99
Ebook

Be Your Best
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6233-5
Preis:
€16,99

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9362-9
Preis:
€25,99

Das Muskel-Workout
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-3809-5
Preis:
€16,99

Ab heute mach ich's mir selber recht
Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9468-8
Preis:
€16,99

Diabetes-Rezepte vegetarisch
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9442-8
Preis:
€11,99