Beziehungskiller – und wie ihr sie besiegt

Kennst du das? Ihr liebt euch, ihr habt gemeinsame Träume, und doch gibt es diese Momente, in denen ihr euch fremd seid. Ein kleines Wort führt zu einem großen Streit, der sich wie eine Endlosschleife anfühlt. Oder einer von euch sehnt sich nach mehr Nähe, während der andere Freiraum braucht, und plötzlich fühlt es sich an wie ein Tauziehen. Manchmal ist es auch nur ein stilles Gefühl, festzustecken, als ob unsichtbare Fesseln euch daran hindern, wirklich vorwärtszukommen.

Jede Beziehung, egal wie glücklich sie ist, hat ihre eigenen unsichtbaren Hindernisse. Sie sind wie verborgene Strömungen unter einer ruhigen Wasseroberfläche – man spürt sie erst, wenn man versucht, dagegen anzuschwimmen. Es sind keine Monster, sondern stille, oft unbewusste Muster, die sich in den Alltag schleichen und langsam die Verbindung untergraben können.

Vielleicht erkennst du einige dieser Situationen wieder:

• Der ewige Streit: Ihr diskutiert immer wieder über dieselben Themen – Geld, Kinder, Haushalt, die Schwiegereltern. Obwohl ihr euch vornehmt, es diesmal anders zu machen, landet ihr immer wieder in der gleichen Sackgasse aus Vorwürfen und Missverständnissen.
• Das Nähe-Distanz-Spiel: An manchen Tagen möchtest du am liebsten mit deinem Partner verschmelzen, an anderen brauchst du dringend Zeit für dich. Wenn diese Bedürfnisse nicht im Einklang sind, fühlt sich einer schnell zurückgewiesen und der andere bedrängt.
• Festgefahrene Rollen: Einer ist immer der Starke, die andere immer diejenige, die sich kümmert. Einer ist der Träumer, der andere der Realist. Diese Rollen können Sicherheit geben, aber auch einengen und verhindern, dass wir uns als Individuen weiterentwickeln.
  Diese unsichtbaren Kräfte sind keine Zeichen dafür, dass eure Beziehung zum Scheitern verurteilt ist. Im Gegenteil! Sie zu erkennen, ist der erste und wichtigste Schritt, um gemeinsam daran zu wachsen. Es ist eine Einladung, neugierig zu werden, die eigenen Muster und die des Partners besser zu verstehen und bewusst neue Wege zu gehen. Eine Beziehung ist kein Zustand, sondern ein Prozess – ein gemeinsames Abenteuer, bei dem es immer wieder Neues zu entdecken gibt.

Wenn du das Gefühl hast, dass auch in deiner Partnerschaft solche unsichtbaren Kräfte am Werk sind, ist das ein Zeichen von wacher Selbstreflexion. Es ist der Anfang einer Reise, auf der ihr lernen könnt, diese Hindernisse nicht als Feinde, sondern als Wegweiser zu betrachten. Wegweiser, die euch zu einer tieferen, ehrlicheren und widerstandsfähigeren Verbindung führen können.

Noch mehr spannende Tipps, Beispiele und tiefere Einblicke findest du in unserem neuen Buch "Die 13 Beziehungswölfe" von Laura und Tobias Goldfarb.